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<正>深层肌肉放松疗法是通过肌肉的绷紧、放松训练,将不良的情绪尤其是紧张情绪部分或全部释放出来,以达到平静心情的效果。具体操作步骤如下:
深层肌肉放松疗法
【摘 要】
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<正>深层肌肉放松疗法是通过肌肉的绷紧、放松训练,将不良的情绪尤其是紧张情绪部分或全部释放出来,以达到平静心情的效果。具体操作步骤如下:
【出 处】
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人生与伴侣(月末版)
【发表日期】
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2008年12期
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