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耐力素质是身体素质重要组成部分,因此耐力跑教学在中学阶段各个年级的教材中都有出现。在长期的教学过程中,总感到耐力跑教学是难教好的一个单元,它强度最大,其能量代谢特点是既有有氧代谢又有无氧代谢,且以无氧代谢为主,氧债绝对值最大。对学
耐力跑教学的体会
【摘 要】
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耐力素质是身体素质重要组成部分,因此耐力跑教学在中学阶段各个年级的教材中都有出现。在长期的教学过程中,总感到耐力跑教学是难教好的一个单元,它强度最大,其能量代谢特点
【机 构】
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揭阳市揭东县南侨中学
【出 处】
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体育教学与训练
【发表日期】
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1993年Z1期
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