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近年来体育界已经提出了关于训练的新理念以及新方法,那就是通过赛前训练打破体能极限,从而提升高水平运动员的成绩.这种理念造成训练安排不符合运动训练规律,影响了运动员的运动成绩.笔者结合初中短跑训练的实践,分析当前短跑训练中存在的问题,提出优化当前训练的观念、理论以及实践安排.
高水平短跑运动员赛前训练理论与实践安排研究
【摘 要】
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近年来体育界已经提出了关于训练的新理念以及新方法,那就是通过赛前训练打破体能极限,从而提升高水平运动员的成绩.这种理念造成训练安排不符合运动训练规律,影响了运动员的
【机 构】
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武汉市第一初级中学
【出 处】
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青少年体育
【发表日期】
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2015年4期
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