运动锻炼帮助亚健康人群恢复健康——赵之心谈女性运动健康

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(接上期)十二、困扰之十二:肾的问题中西医关于“肾”的含义西医所说的肾,指的是解剖学的肾脏,其功能包括:控制血压;过滤体内废物;去除体内多余的水分和盐分;产生有助于造血的激素和促进红细胞的生成;刺激维生素D的产生,平衡体内的钙质,增强骨质。中医所说的肾,除了包括西医的肾脏,还包括肾上腺、睾丸等激素,功能包括: (Continued) Twelve, troubled twelve: the problem of kidney Western medicine on the meaning of “kidney” Western medicine referred to kidney, refers to the anatomical kidney, its functions include: control blood pressure; filter body waste; Remove excess body water and salt; produce hematopoietic hormone and promote the formation of red blood cells; stimulate vitamin D production, balance the body’s calcium and enhance bone quality. Chinese medicine, said kidney, in addition to including the Western kidney, but also the adrenal, testicular and other hormones, features include:
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