阳光真好啊，海风轻轻地吹着，海浪拍打着沙滩，多多一会儿捡贝壳，一会儿堆沙子，玩了一整天，真开心！
　　晚上回到家，咦，好像肩膀上有点烫？不管它，男子汉不在意这些。呀，怎么脸蛋上也火辣辣的？应该没事吧。糟糕，手臂和双腿上怎么变得红红的……原来多多晒伤啦。
　　这下可愁坏了多多皮肤家族的成员们，脸蛋上的皮肤说：“都怪紫外线那个家伙，把我晒得又红又烫！”
　　肩膀上的皮肤说：“多多只穿了一件小背心，我被暴露在阳光下，晒得真 疼。”
　　手臂和双腿上的皮肤一齐说：“我们也是，虽然晒太阳让多多心情好，可是当黑色素没有保护好我们时，我们就遭殃了。”
　　一直没有说话的黑色素有点伤心：“我们黑色素一直肩负着抵御紫外线的重任，每当多多晒太阳时，我们就会出现，但在被晒后大约70个小时，我们才会起到保护皮肤的作用。要是晒得过多，我们就更保护不过来了。唉，我们还不是紫外线的对手，而且，还会害多多晒得更黑。”
　　“不行，我们要向紫外线宣战！”大家都激动起来。
　　该怎么做呢？皮肤家族绞尽脑汁地思考起防晒作战计划。
　　这时，多多的妈妈来了，她用湿毛巾帮多多冷敷，又在晒伤的地方抹上了厚厚的芦荟胶。
　　“哇，好舒服！”皮肤家族的成员感叹道，“还是妈妈有办法，快听她怎么说。”
　　妈妈告诉多多，常晒太阳会令人们的骨骼更加强健，但是晒多了，紫外线就会损害皮肤细胞。夏天的阳 光很厉害，一定要注意防晒。
　　记得涂防晒霜，防晒霜会在皮肤表面形成保护膜，阻挡部分紫外线。
　　穿长袖长裤，可以避免皮肤被阳光直接照射。
　　避開阳光最毒的时段—— 12点到16点。
　　听到这些，皮肤家族的成员们终于开心起来：“紫外线，这下我们不怕你啦！”
　　（插画 章 媛 编辑 吴 晨）