生命在于运动(九) 坐的学问

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我国历来就很重视坐的学问,民间有“坐如钟”的谚语。传统医学有不少关于“保形以养神”的论述,都很精到。“维坐容,背欲直。貌端庄,手拱臆。仰为骄,俯为戚。毋箕以踞,欹以侧。坚静若山,乃恒德。”(明·方孝斋:《逊志斋集·幼仪杂箴》)和清代学者李渔所说的“坐欲舒展”,都是谈具体坐法。在历代大师名家后面,我再接着写下去,是不是有点愚蠢?
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