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本文以参加院优质课大赛为切入点，结合在备课、讲课过程中的具体案例事件，对教学过程以及教师的专业成长等问题进行了总结和反思，认识到一堂好课必须要经过“磨砺”，教师只有深入理解教材，不断挖掘课程资源。探索灵活的教学方法和手段，提高自身修养，加强专业知识的积累。不放松专业成长的步伐，踏实认真地对待每一节课，使优质课常态化，才能切实地提高课堂教学的效果。