【摘 要】
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<正>所谓打轮,是指双方手臂相互缠绕成圆形轨迹运转。打轮在推手中占有很重要的位置,它是推手的基础。其目的主要体现在一下两方面:第一,在肢体相接触的情况下培养手臂皮肤的
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<正>所谓打轮,是指双方手臂相互缠绕成圆形轨迹运转。打轮在推手中占有很重要的位置,它是推手的基础。其目的主要体现在一下两方面:第一,在肢体相接触的情况下培养手臂皮肤的触觉。第二,在打轮过程中寻求机会进攻。一、意拳的推手打轮分为定步打轮和活步打轮1、定步打轮定步打轮即双方以丁八步站立,双手臂相互缠绕的打轮练习。它是意拳推手的基本功。然而很多人并不重视定步打轮,往往是一接触打轮后就开始变化。由于基础不扎实,很容易形成撕拉硬拽现象而导致技术动作的变形,最后不得不返工,从定步打轮中找东西。姚承光先生讲:"意拳推手很重视基本功练习,基本功扎实与否,一推手马上就能看出来。所以说意拳推手不仅是各项基本功的综合体
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