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（五）折腕1.折腕二字，即是将敌人之手腕拗折之谓,亦是制敌之方,最适宜使用于敌人用仰掌向自己之胸膛打来,我便用折腕之法破之，不过使用此折腕手法，最重要是避重就轻，手法迅速。因为敌人以右仰掌击来，其所用之力，乃集中于掌心，向着我之胸膛打来，中庭、鸠尾、华盖、膻中几个穴道，皆是重要者，倘被打着，便受重伤．故而当见到敌人以掌向自冲击之时．自己应该在其掌击到之际,一个陷胸（图29），减少其冲击之力，则胸亦无所损。