还愣着干什么，难道不知道战争已经开始了吗？就在你，我，还有大家的体内！一支由一大群数不清、看不见、稀奇古怪的坏家伙组成的“特攻队”，它们中有的正虎视眈眈地盯着我们的身体，准备发动新一轮的大进攻；有的已经开战了！而我们的身体也不甘示弱，免疫系统正在见招拆招，进行“绝地大反击”呢！
　　认识这些坏家伙
　　俗话说得好“知己知彼，百战不殆”，在我们迎战之际，有必要来认识一下这群坏家伙。它们的总数到底有多少，没有人知道确切数字，只知道比地球上所有的人加起来都要多。请摊开你的手，就在你的手掌上，至少有100万个细菌正在开狂欢party！而你的口腔中，大约有500种细菌正在开会。
　　怎么看不见它？问得好！它们太小了，就是放大7万倍，也只有一粒葡萄那么大。现在就让我们认识它们中的一些代表：
　　1.细菌：就像鱼儿在大海里游一样，细菌也能在我们体内遨游。如果条件合适，它们还会大肆繁殖，一个细菌只要几小时就能繁殖出上百万个细菌。而细菌经常是通过接触感染的，因此，如果你触摸到了腐烂的食物或者粪便之类的，马上彻底地洗手去吧！你的手上肯定沾上了非常危险的细菌。一旦进入了伤口，就可能导致肿胀、疼痛。万一进入了胃或肺，就可能让人患上致命的疾病！当然了，不是所有的细菌都是“坏蛋”，有些还是挺善良的，比如，在我们肠道内就住着上百万的细菌，帮助我们消化食物。
　　2.病毒：比细菌还要小N倍的病毒，是地球上最小的生命体，也是这场持久战的主力军。它们不等于细菌。病毒会寄生在细菌身上，或者干脆直接挟持其他细胞，强迫它们制造出新的病毒，像伤风、流感、麻疹、腮腺炎等疾病，都是由病毒感染引起的。更可怕的是，有些病毒还能在空气中散播，比如，伤风和流感。
　　3.寄生虫：有不少寄生虫往往也会待在人体内的某些器官中伺机作案，比如鞭毛虫、蛲虫等。
　　我们的御敌对策
　　人体内有各种大小不一的敌人，那么如何对抗他们呢？面对这群看不到的坏家伙，我们的身体也已经做好了充分的准备。
　　1.《御敌宝典》第一式：围追堵截！
　　皮肤：作为人体最大的防御组织，它时刻谨记自己的职责，像一层塑料薄膜一样，把身体和细菌、病毒等牢牢地隔开，保证它们进不去！
　　耳朵：时时刻刻流出耳垢，以方便同时把脏物和细菌清除出去。
　　眼睛：一遇到微生物的袭击，就马上流出眼泪冲走它们，此外，由于眼泪中含有一种化学溶菌酶，杀死某些细菌可是它的拿手好戏。
　　鼻子和嘴巴：也是细菌、病毒等微生物最喜欢进攻的地方，要充分做好御敌措施。用鼻腔和肺部的黏液把那些没能及时杀死的微生物困起来，并迅速地吞噬掉。而嘴巴也要保证每天分泌出大约1～1.5升唾液，不仅帮助消化食物，还要保护嘴、舌头和牙齿免受细菌的攻击。
　　胃：由于胃粘膜分泌中的胃液中含有胃酸，不但能帮助人消化食物，还能顺便杀死吞入的细菌，从而确保胃和肠道的安全。
　　一旦细菌、病毒等微生物突破了外层的防御线，攻入体内，侵入了组织，新一级别的较量就开始了。即刻启用御敌第二式。
　　2.《御敌宝典》第二式： 过滤，杀无赦！
　　淋巴系统：在人体内，除了血管，还有像蜘蛛网一样散布在全身的淋巴管。淋巴管里流通着无色的淋巴液。淋巴结与淋巴管相通，一旦细菌等经过淋巴结时，就会被滤除掉。
　　抗体：抗体也是由白细胞制造的，当它和某些病毒结合的时候，就能困住病毒，或者请其他身体细胞帮忙干掉病毒。
　　巨噬细胞：我们遭受的大多数细菌和病毒感染都是由白细胞来对付的。白细胞从骨髓中产生。在白细胞中有种叫巨噬细胞的，它是细胞中个头最大的，能自由游动，一旦发现细菌、病毒侵入，它就能把它吞食掉。
　　3.《御敌宝典》第三式：疫苗来个“无间道”。
　　这个超级间谍计划的主角叫做疫苗，是由医生执行的。医生通过注射细菌疫苗使人体产生抗体，抵御病毒大军的入侵！疫苗中含有比较弱的，或已死的有害细菌。一旦真正的细菌侵入你的体内，它马上会唤起人体免疫系统的记忆，从而很快而有效地发起攻击。
　　人体的免疫系统每时每刻都在辛辛苦苦地打仗，保护着我们。我们怎么能不帮忙呢？
　　最后给大家一些保持健康的小提示。1.要勤洗手啊，同学们！有人可能会说这是老一套，但医学专家们也不厌其烦地一再强调：洗手是预防流感最有效的方法。正确方法是：触摸了物体或与他人握手后，要用肥皂洗手至少20秒，最好用龙头冲洗。2.打喷嚏或咳嗽时，要遮住你的鼻子和嘴巴。然后清洗手，如果实在找不到水，那就用消毒湿巾纸擦擦手。3.不要勤挖耳朵和鼻屎。4.不要吸吮手指。
　　编辑/岳凤