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学生面对考试.若焦虑水平太高,会导致大脑活动受抑制,心理反应不灵活,而影响学生的考试成绩;深度焦虑影响着学生的身心健康.本实验采用团体咨询和治疗的方式,利用积极暗示、认知调节、行为训练等方法对初一的10名学生(女7人,男3人)进行辅导,帮助学生调节焦虑水平.结果表明:用团体咨询和治疗的方式帮助学生调节考试焦虑,是行之有效的.