核心力量训练在高校羽毛球教学中的重要性

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近年来,核心力量训练这一“新鲜话题”不论是在体育教学还是运动训练中出现的频率都很高,为广大专家、教授、教练员、研究者所热衷,是一个热门话题。本文从其概念以及作用剖析,结合羽毛球的专项特点来研究核心力量训练在羽毛球教学中的应用以及研究价值,旨在进一步提高羽毛球教学效果,优化羽毛球教学。
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