如何充分认识你自己

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  美国女作家伊迪丝说:“有两种传播光线的方法,做蜡烛或反射它的镜子。”你已经是一个集天赋、技能、经验和个性于一身非常优秀的人了。问题是,许多女性过于自我批评和自我贬低,如果你这样对待自己,你将很难客观地评估自己。学会积极地思考你是谁,从而充分利用你的每一个特点和才能,能够发挥你最大的能力,并对结果真正感到满意。
  《男人来自火星,女人来自金星》一书,比喻男人和女人是来自不同星球的动物,来说明男人和女人对刺激和事件的不同感知和反应。事实上,人与人的差異比那些与性别有关的差异要大得多。即使在比较女性时,似乎每个女人都在一个独特的星球上长大,有着完全独特的生活方式。我们积累的经验和个性结合在一起,使我们与众不同,甚至你可能感觉不到自己家庭的其他成员也与你存在差异。这些差异在某些方面可能是问题,但你不同于其他人的方式也可能是你最大的财富。
  为此,准确地评估你的天赋、特质和特征,对于充分利用你自己是至关重要的。你可能一直认为自己太安静或太健谈,太咄咄逼人或太被动,但是如果你重新评估会发生什么?“太安静”意味着你是一个好的倾听者,“太健谈”又意味着你是一个优秀的沟通者。特别是你认为自己过于积极的特质可能会变成领导者品质,“过于消极”的特质则意味着你是一个优秀的支持者或跟进者。将人类个性特征的所有可能性都视为调色板中不同的颜色,可以让我们意识到每种颜色在适当的情况下都是有用的。由此通过提高你看到新的选择和解决方案的能力来认识和了解自己,可以提高你的成功和效率,给你做出正确决定和成功所需的信心。
  那么,你如何发现你个人调色板的特殊颜色呢?有一种可以使用的有效工具是你的镜子。每晚揽镜自省,美丑自知,清亮如月,真伪明了。每天在你的镜像中,你可能会想到自己扮演着好几个角色:比如女儿、学生、雇员、朋友、恋人或母亲,或者在约会时,是红颜祸水。我们都不是一个人。而且,在个人自省的镜像之中,能大能小,能伸能屈,才能心知肚明,这也是做人与处世之道。《论语》中说君子“每日三省”;我想,我等普通之人,能够做到每晚一省,照颜面之镜,得以容光焕发;照心灵之镜,则可修身养性。
  “为了培养与自己的友谊,我发现我每天都需要花时间坐在镜子前,”美国作家卡罗尔在《镜中的自我》中写道,“我不断地结识自我的许多人格,我把自己认作一个不可爱的孩子,一个告别者、倡导者、帮助者、反叛者、新时代批评家,以及来自这个地方的同伴。我可以观察、指导和协调我的身心过程,可以欢迎我很久以前被忽视而流放的所有优良的个人特征回归。”
  “个人自省的镜像效应非常强大,”美国著名心灵导师路易丝在《你可以治愈你的生活》中写道:“在自省的镜像中直视自己的眼睛,对自己做出积极的评价,在我看来,是获得自我特质结果的最快方式。”因为镜子提供了一种简单的方式来认识自己,学会利用你的各种特征来最大限度地获得成功和幸福。
  (责任编辑/刘大伟 张金余)
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