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本文通过查阅文献,结合自身训练心得体会,综合分析我校田径队两名运动员100米跨栏跑攻栏腿技术,设计了周期为八周的训练计划,以提高运动员综合身体素质和100米跨栏跑攻栏腿下压技术,进而提高运动员100米跨栏跑成绩,以期为教练和运动员提供可借鉴之处。
女子100米跨栏跑中攻栏腿快速下压技术分析
【摘 要】
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本文通过查阅文献,结合自身训练心得体会,综合分析我校田径队两名运动员100米跨栏跑攻栏腿技术,设计了周期为八周的训练计划,以提高运动员综合身体素质和100米跨栏跑攻栏腿下
【机 构】
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重庆师范大学
【出 处】
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内江科技
【发表日期】
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2020年12期
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