书 房
　　
　　 书房中的灯饰可多可少，以台灯和顶灯的选择最重要。前者造型宜富有现代感，亮度应适中，以适合阅读；后者要能令整个房间亮如白昼，便于查找分散于各个角落的资料。根据照明专家建议，不论是工作还是消遣，只要是需要长时间看书、写字或是盯着荧光屏，被视物与周边的亮度比维持在５∶１是最理想的。因此，除了在桌上放置台灯外，还应在书房加放一盏立灯，朝天花板上打光，以确保环境照明的均衡与充足。据测算，在阅读舒适的前提下，照明灯具距桌面的最大距离应为：６０瓦白炽灯泡１００厘米、４０瓦６５厘米、２５瓦５０厘米、１５瓦３０厘米；日光灯距桌面的最大距离：４０瓦１５０厘米、３０瓦１４０厘米、２０瓦１１０厘米、８瓦为５５厘米。若大于上述距离，人眼就会感觉累了。时下，有一种护眼台灯正被越来越多的家庭所接受。这种护眼灯既解决了白炽灯光色偏红、反差低的问题，又解决了节能灯和日光灯频闪所造成的对人视力的伤害。这种新型护眼灯是由彩色液晶显示器的照明光源发展而来的无频闪荧光灯，克服了传统阅读灯的所有弱点。它的工作原理是：将５０赫兹的交流信号通过变频整流器进行一系列的处理，产生一个振幅稳定的高频信号，在这样的信号驱动下，特别设计的荧光灯管将会持续发出亮度稳定、无闪烁、与早晨９点的阳光极其相似的白色光，可减少眼睛的疲劳。