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和职场新人相比，30岁会陷入一个尴尬的境地，想要升职加薪，是跳槽、创业还是选择新的领域重新开始，都需要认真规划，用坦然的心态面对职场瓶颈期。
虽然《三十而已》被定义为都市情感剧，但它更像一部都市职场剧。何为“三十而已”？30岁，不过如此。和职场新人相比，30岁的人经常会陷入一个尴尬的境地，不似刚毕业时洒脱，在做任何决定前都需要考虑更多，也需要更多努力和勇气。
职场上要敢学敢拼
刚毕业的大学生，踏入职场时一切都是新鲜的，拥有无限动力和积极性。但人到了30岁，很容易变成一条“咸鱼”，数着时间等待下班，偶尔还会被领导训斥几句工作不积极。
其实，一个人的工作技能在毕业5年之后，也就是27 ～29岁左右，会达到巅峰水平，尤其是对专业性要求较高的职业，比如程序员，可以拿到最高的工资水平。但经过这个年龄，生活琐事越来越多，原本集中在工作上的精力也会被分散，就会进入一个懈怠期。再加上各种不规则饮食、加班熬夜，身体状况也大不如前。
而人力市场上资源充足，企业可以轻松地找一个年轻的劳动力来替代老员工，所以一旦自己的专业水平不够优秀，极容易被年轻人替代，想要升职、加薪更是无望。所以，在职场不要做钟晓芹，工作7年始终在一个岗位上毫无进步，要更努力地调动自己工作的积极性，寻求升职的机会。升职与加薪是分不开的，即使不能让自己的职位得到提升，也可以争取让自己所在部门的地位得到提升，部门的份量增加之后，部门人员也将获得更多的资源和机会。
其次，要汲取王漫妮身上的优点，努力提高职场技能，争取更多机会。在《三十而已》中，王漫妮做了8年的奢侈品销售，再次回到上海又重新开始学习做应收，到了大结局的出国留学，我们不难看出，职场技能和知识储备是升职、加薪的有利条件。
职场技能分为软技能和硬技能。所谓软技能，是指相对无形的、跟人的思维能力关系密切的能力，包括情绪控制能力、沟通能力、时间管理能力、合作能力、自律能力等。软技能在各行各业都适用，可以帮助个人建立良好的人际关系，获得更多的发展空间。硬技能则是一块“敲门砖”，有些高薪职业招聘会明确需要某种资格证书，也有的单位会因这些硬技能额外加薪。只有软硬技能兼顾，成为稀缺的人才，掌握职场核心竞争力，才能让自己不被替代，获得更多升职加薪的机会。
提升硬技能的方式有很多，比如传统的考研、继续教育，取得全日制或非全日制研究生学历，如果想要转行，也可以选择不同领域的专业进行深造，为以后在新职业领域发展提供敲门砖。还可以选择线上自主学习。如今在线网课十分流行，职场人士可以利用空余时间通过手机、平板电脑学习，并考取相应的专业的证书，如注册会计师证书等。此外，短视频兴起，网上有许多视频博主提供了大量免费的学习资源。以哔哩哔哩为例，可以学习外语资源、编程、视频制作、PS、制作PPT等许多有趣且实用的技能，还有爆红的中国政法大学罗翔教授讲授《刑法》，都可以丰富业余生活，充实自己。
跳槽、转行要慎重
跳槽是目前职场上一个较普遍的现象，尤其是比较“任性”的90后，会有许许多多换工作的理由。从跳槽的结果上来看，有人通过跳槽顺利获得了良好的职业发展，拿到了理想的薪水;也有人越“跳”越糟，人前显贵，人后受罪。
在《三十而已》剧中的王漫妮，一开始从奢侈品高级销售岗位离职，本以为8年的工作经验足以再换个平台继续，没想到只能做初级销售，薪水也只能拿到原有的三分之一，裸辞的后果就是，连房租和日常开销都负担不起。
所以，无论处于哪个年龄段，跳槽和转行都要慎重。就算是在本行业跳槽，选择前也需擦亮双眼，看清未来发展的趋势。要知道，升职加薪并非一蹴而就，真正想要在职场中站得高、看得远，还需打好基础，不断进行知识和经验的累积。
跳槽后薪资的涨幅主要根据跳槽者的工作岗位和本身的能力来定，如果单看薪资，一般而言，可把20%～30%作为工资涨幅的参考。一些中高端人才至少会要求30%以上的加薪，但公司前期通常不会给太多，只有看到其创造的价值后，公司才愿意给予相应的回报。此外，不乏有想去更好的工作平台谋求发展机会的跳槽者，可以接受平薪跳槽。不急于眼前的薪资高低，薪水将来会伴随能力而提升，瞄准未来的薪水和发展道路也不失为一种良策。
相较跳槽，转行更需谨慎，许多人喜欢挑战自我，想转向一个更具前途的行业来发展，但缺乏行业经验可能会使得求职者在进入面试阶段之前就失去原本拥有的竞争力，得不偿失。
新行业开辟新思路
当你对未来职业规划感到迷茫时，不妨先进行一下自我分析：自己更适合做什么？自己的优势在哪里？入职几年，是否积累到了有用的工作经验？
随着时代不断进步，许多传统的职业都可以被高科技、人工智能等技术替代，面对这些新技术、新行业又要如何选择呢？事实上，行业不断变化，核心技术和内容仍是不可替代的。比如写作机器人可以进行简单数据分析合成新闻，但专业的文章分析、人物采访还需记者操作;又比如银行的智能机器人可以进行简单的业务办理，智能投顾也可以给用户提出理财建议，但理财顾问、银行的工作人员并没有因此失业。将自身独有的職业技能与新行业、新科技融合，学习更多新鲜领域的事物，才能让自己在职场上不被淘汰。
近年来，还出现了许多新职业，比如主播、视频博主、自媒体作者、网文作家，甚至有许多人在工作一段时间后开始自己创业。虽然从事新行业或创业是一种激发个人潜能、冲破“舒适圈”的途径，但创业之前也要有好的产品、好的商业计划，不能仅凭头脑发热就去做。如果是在自己不了解的领域创业，更要慎重，切勿学顾佳盲目盘茶园，吃了哑巴亏。
还需注意，有许多新兴行业是吃“青春饭”的，对于自己5年、10年、20年后要做什么，也要心中有数。尤其是需要在屏幕前工作的这些新职业，更要做好之后的规划，如果考虑到养老问题，也可以选择较稳健的投资方式提早准备养老金，让自己老来无忧，安心闯荡自己的事业。
虽然《三十而已》被定义为都市情感剧，但它更像一部都市职场剧。何为“三十而已”？30岁，不过如此。和职场新人相比，30岁的人经常会陷入一个尴尬的境地，不似刚毕业时洒脱，在做任何决定前都需要考虑更多，也需要更多努力和勇气。
职场上要敢学敢拼
刚毕业的大学生，踏入职场时一切都是新鲜的，拥有无限动力和积极性。但人到了30岁，很容易变成一条“咸鱼”，数着时间等待下班，偶尔还会被领导训斥几句工作不积极。
其实，一个人的工作技能在毕业5年之后，也就是27 ～29岁左右，会达到巅峰水平，尤其是对专业性要求较高的职业，比如程序员，可以拿到最高的工资水平。但经过这个年龄，生活琐事越来越多，原本集中在工作上的精力也会被分散，就会进入一个懈怠期。再加上各种不规则饮食、加班熬夜，身体状况也大不如前。
而人力市场上资源充足，企业可以轻松地找一个年轻的劳动力来替代老员工，所以一旦自己的专业水平不够优秀，极容易被年轻人替代，想要升职、加薪更是无望。所以，在职场不要做钟晓芹，工作7年始终在一个岗位上毫无进步，要更努力地调动自己工作的积极性，寻求升职的机会。升职与加薪是分不开的，即使不能让自己的职位得到提升，也可以争取让自己所在部门的地位得到提升，部门的份量增加之后，部门人员也将获得更多的资源和机会。
其次，要汲取王漫妮身上的优点，努力提高职场技能，争取更多机会。在《三十而已》中，王漫妮做了8年的奢侈品销售，再次回到上海又重新开始学习做应收，到了大结局的出国留学，我们不难看出，职场技能和知识储备是升职、加薪的有利条件。
职场技能分为软技能和硬技能。所谓软技能，是指相对无形的、跟人的思维能力关系密切的能力，包括情绪控制能力、沟通能力、时间管理能力、合作能力、自律能力等。软技能在各行各业都适用，可以帮助个人建立良好的人际关系，获得更多的发展空间。硬技能则是一块“敲门砖”，有些高薪职业招聘会明确需要某种资格证书，也有的单位会因这些硬技能额外加薪。只有软硬技能兼顾，成为稀缺的人才，掌握职场核心竞争力，才能让自己不被替代，获得更多升职加薪的机会。
提升硬技能的方式有很多，比如传统的考研、继续教育，取得全日制或非全日制研究生学历，如果想要转行，也可以选择不同领域的专业进行深造，为以后在新职业领域发展提供敲门砖。还可以选择线上自主学习。如今在线网课十分流行，职场人士可以利用空余时间通过手机、平板电脑学习，并考取相应的专业的证书，如注册会计师证书等。此外，短视频兴起，网上有许多视频博主提供了大量免费的学习资源。以哔哩哔哩为例，可以学习外语资源、编程、视频制作、PS、制作PPT等许多有趣且实用的技能，还有爆红的中国政法大学罗翔教授讲授《刑法》，都可以丰富业余生活，充实自己。
跳槽、转行要慎重
跳槽是目前职场上一个较普遍的现象，尤其是比较“任性”的90后，会有许许多多换工作的理由。从跳槽的结果上来看，有人通过跳槽顺利获得了良好的职业发展，拿到了理想的薪水;也有人越“跳”越糟，人前显贵，人后受罪。
在《三十而已》剧中的王漫妮，一开始从奢侈品高级销售岗位离职，本以为8年的工作经验足以再换个平台继续，没想到只能做初级销售，薪水也只能拿到原有的三分之一，裸辞的后果就是，连房租和日常开销都负担不起。
所以，无论处于哪个年龄段，跳槽和转行都要慎重。就算是在本行业跳槽，选择前也需擦亮双眼，看清未来发展的趋势。要知道，升职加薪并非一蹴而就，真正想要在职场中站得高、看得远，还需打好基础，不断进行知识和经验的累积。
跳槽后薪资的涨幅主要根据跳槽者的工作岗位和本身的能力来定，如果单看薪资，一般而言，可把20%～30%作为工资涨幅的参考。一些中高端人才至少会要求30%以上的加薪，但公司前期通常不会给太多，只有看到其创造的价值后，公司才愿意给予相应的回报。此外，不乏有想去更好的工作平台谋求发展机会的跳槽者，可以接受平薪跳槽。不急于眼前的薪资高低，薪水将来会伴随能力而提升，瞄准未来的薪水和发展道路也不失为一种良策。
相较跳槽，转行更需谨慎，许多人喜欢挑战自我，想转向一个更具前途的行业来发展，但缺乏行业经验可能会使得求职者在进入面试阶段之前就失去原本拥有的竞争力，得不偿失。
新行业开辟新思路
当你对未来职业规划感到迷茫时，不妨先进行一下自我分析：自己更适合做什么？自己的优势在哪里？入职几年，是否积累到了有用的工作经验？
随着时代不断进步，许多传统的职业都可以被高科技、人工智能等技术替代，面对这些新技术、新行业又要如何选择呢？事实上，行业不断变化，核心技术和内容仍是不可替代的。比如写作机器人可以进行简单数据分析合成新闻，但专业的文章分析、人物采访还需记者操作;又比如银行的智能机器人可以进行简单的业务办理，智能投顾也可以给用户提出理财建议，但理财顾问、银行的工作人员并没有因此失业。将自身独有的職业技能与新行业、新科技融合，学习更多新鲜领域的事物，才能让自己在职场上不被淘汰。
近年来，还出现了许多新职业，比如主播、视频博主、自媒体作者、网文作家，甚至有许多人在工作一段时间后开始自己创业。虽然从事新行业或创业是一种激发个人潜能、冲破“舒适圈”的途径，但创业之前也要有好的产品、好的商业计划，不能仅凭头脑发热就去做。如果是在自己不了解的领域创业，更要慎重，切勿学顾佳盲目盘茶园，吃了哑巴亏。
还需注意，有许多新兴行业是吃“青春饭”的，对于自己5年、10年、20年后要做什么，也要心中有数。尤其是需要在屏幕前工作的这些新职业，更要做好之后的规划，如果考虑到养老问题，也可以选择较稳健的投资方式提早准备养老金，让自己老来无忧，安心闯荡自己的事业。