抖音，是手机上的一款视频娱乐小软件，在上面可以看到五花八门的短视频，还很搞笑，所以让我特别喜欢。只是一旦看起来就没完没了，为此也没少让妈妈生气。
　　昨天是星期天，一整个上午因为沉迷其中，没看到屋外下雨，等中午妈妈回来时，发现晒在阳台的被子淋了个透，为此把我臭骂了一顿，罚我日后每天只能碰手机半小时，否则就有抖音“中毒”的危险。我心里想，哪有那么夸张，还中毒？
　　没想到，妈妈说的竟应验了。疫情防控的那段时间，我自己在家，妈妈留一部手机给我上网课用。有手机，又没人监督，我直接就打开了抖音。看着看着，竟忘了上网课时间。虽然心里一直默默地说着，不要再看了，不要再看了，但就是控制不了自己，好像有一个人正在拉着我一起看似的。结果可想而知，因为网课没有上，老师通知了家长。中午，爸爸妈妈回来了，气得差点“男女混合双打”。爸爸严厉地对我说：“你抖音‘中毒’很深了，再不克制就会严重影响学习和生活。”我默默地低下了头。
　　下午，爸爸妈妈去上班，家里又剩下我一人，我总是想去拿手机看抖音，但想到自己的保证，便缩回了手。这时，在我内心里好像有两个人在吵架。一个人说，看一会儿吧，又没人知道;另一个则说，不能再看了，一定要控制住自己。我起身回到书房看书，转移自己的注意力。又过了一会儿，竟然又不由自主地想去拿手机。我抬起右手狠狠地打了一下左手，终于，可以静下心来看书了。
　　抖音，这个科技时代的电子软件，虽然很好看，但却也会浪费大量的时间，如果天天看，就会上瘾，就会忘记学习，甚至会让生活变得不规律，所以，希望大家不要像我一样，中了抖音的毒，毕竟，解毒是个自我抗争的痛苦過程呢！
　　 （指导教师：陈美清）