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运用系统论的观战和方法，分析全民健身系统的功能是要鼓励广大群众参加全民健身活动，提高体质，促进身体健康，适应我国社会主义现代化建设的需要，其目标是提高体质测定达标水平，减少患病率，提高预期寿命。组成要素为：参加健身的国民、身体状况评定、健身方法和运动处方、指导健身的体育指导员、运动场地器材及运动时间。外界影响因素为：生活方式、合理的膳食和经济条件。分析认为，对健身意义的认识，健身方法及运动处方，锻