【摘 要】
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目的：探讨体育锻炼对大学生手机成瘾的影响及心理困扰在其中的中介作用。方法：采用体育活动等级量表（PARS-3）、大学生手机成瘾量倾向量表（MPATS）和凯斯勒心理困扰量表（K10），对湖北省5所高校共526名大学生进行问卷调查。结果：①体育锻炼与手机成瘾、心理困扰呈显著负相关（r = -0.22，-0.21，P ＜ 0.01），心理困扰与手机成瘾之间呈正相关（r = 0.45，P ＜ 0.01）。
【基金项目】
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湖北省哲学社会科学基金项目（编号：2021332）； 中南民族大学中央高校基本科研业务费专项资助项目（编号：CSY20043）； 中南民族大学2022年研究生学术创新基金项目（编号：3212022sycxjj427）；
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目的：探讨体育锻炼对大学生手机成瘾的影响及心理困扰在其中的中介作用。方法：采用体育活动等级量表（PARS-3）、大学生手机成瘾量倾向量表（MPATS）和凯斯勒心理困扰量表（K10），对湖北省5所高校共526名大学生进行问卷调查。结果：①体育锻炼与手机成瘾、心理困扰呈显著负相关（r = -0.22，-0.21，P ＜ 0.01），心理困扰与手机成瘾之间呈正相关（r = 0.45，P ＜ 0.01）。②体育锻炼不仅负向预测大学生手机成瘾（B = -0.15，P ＜ 0.001），同时负向预测心理困扰（B = -0.88，P ＜ 0.001），心理困扰正向预测大学生手机成瘾（B = 0.07，P ＜ 0.001）；心理困扰在体育锻炼影响手机成瘾的过程中起中介作用，中介效应比为42.76%。结论：体育锻炼不仅可以直接改善大学生手机成瘾问题，还可通过心理困扰间接改善大学生手机成瘾。
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