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根据在《美国心脏协会杂志》发表的一项研究，每天吃一个牛油果或能降低有害LDL胆固醇水平。45名超重或肥胖参与者遵循三种不同降低胆固醇的饮食，每种持续五周。有一种饮食合24％来自脂肪的卡路里。另外两种饮食含34％来自脂肪的卡路里，当中一种饮食包括每天吃一只牛油果。
牛油果或能控制胆固醇
【摘 要】
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根据在《美国心脏协会杂志》发表的一项研究，每天吃一个牛油果或能降低有害LDL胆固醇水平。45名超重或肥胖参与者遵循三种不同降低胆固醇的饮食，每种持续五周。有一种饮食合24％
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2015年5期
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