聪明吃,科学喂

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  美国的儿保医生对营养搭配很有研究,每次我带女儿去体检,都会重点和儿医讨论讨论饮食。几回聊下来,儿医开玩笑说,我最爱问的问题就是——宝宝到底该吃多少。其实宝宝的胃很小,需要的食物量不大,無须太担心;相比之下,吃饱了但没有吸收到足够营养,反而值得警惕。因此,比“吃多少”更重要的是“吃什么”。
  儿医向我科普了几个概念,一个叫“食物营养密度”,一个叫“成长型食物”,还有一个是“聪明的零食”。我赶紧拿小本本记好,回来又查了更多资料补课,现在就和大家分享一下我学到的新知识。
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【摘要】自1991年独立以来,回归欧洲、融入欧洲一体化进程一直是乌克兰历届总统和政府的首要目标。但是,与欧盟的谈判旷日持久,尚无结果。与此同时,乌克兰与俄罗斯的关系既有深远的历史文化渊源,又有着多方面的现实依赖因素。俄罗斯致力于将乌克兰拉入自己的势力范围。俄罗斯和欧盟对乌克兰的前途无法达成共识。这是处于俄与欧美地缘战略博弈夹缝之中的乌克兰无法回避也难以解决的地缘政治窘境。处于夹缝中的乌克兰想东西兼
一个汉字,一朵浪花;成千上万个汉字,汇成江河。这汉字的江河,从先民刻画甲骨的刃下,留到孩子们刷屏的手指间,从千仞岩壁,流到印刷机的滚筒下;这汉字的江河,从《汉语大辞典》第一卷开头的“一”字,流到第十二卷最末尾的“”字,从我们日子每年初一黎明的呼吸流到大年三十深夜的梦中;这汉字的江河,流淌在我们民族血脉中,也流动在我们民族与其他民族对话的嘴角与耳畔。  古老的孝子故事,也正是通过这汉字的江河,流过了
温暖2013,我们用最喜庆的方式记录这个全新时刻的到来。  历时30天,《孩子》杂志和米豆相册网站(http://www.miidooo.com)举办的新年宝宝评选活动圆满结束,在整个活动过程中,我们遇到了很多感人、有趣的小故事,与其说是评选,倒不如说是我们这些大人们被宝宝感动的一个过程。现在,就让这些入选的可爱孩子化身成吉祥的使者,在新的一年里为大家送上最美好的祝福。  聪明宝宝  姓名:孙菲阳
先画出螃蟹圓圆的壳,然后添画大螯、眼睛和脚。    壳上面可以画你喜欢的花纹。    再给螃蟹涂上你喜欢的颜色。    试着学螃蟹走路,哈哈,你走对了吗?
酷暑盛夏,宝宝因为身体还没发育成熟,抵抗力较弱,很容易中暑和患夏季热。预防胜于治疗,爸爸妈妈应该多注意孩子的饮食和作息,合理安排一些有效的降暑措施,让宝宝安然地度过炎炎夏日。那么,究竟该怎样预防和护理中暑和夏季热呢?    锦囊一:谨防中暑    宝宝中署的早期迹象为容易口渴、身体乏力、虚汗不止。若宝宝开始面色发红皮肤干热,体温升高,表示已经有轻度中暑。若面色苍白,不吵不闹、呼吸加快,则要及时就医
有一份关于各国中小学生每日劳动时间的统计显示:美国72分钟,韩国42分钟,法国36分钟,英国30分钟,中国只有12分钟。德国法律明确规定:孩子必须帮助父母做家务,其中6~10岁孩子要帮助父母洗餐具,给全家人擦皮鞋;14~16岁要负责擦汽车和菜园翻地;16~18岁要完成每周一次的房间大扫除。而我国的年轻家长对孩子太娇宠,使这些在蜜罐里泡大的孩子大多吃不得苦、耐不了劳,经受不了困难和挫折的考验。为了引
学前识字并非越多越好  记者日前在采访时听到教育一线的教师反映这样一种情况:即不少小学一年级的老师发现,班上有的新生已经认识两三千字了,有的孩子甚至已学过一年级的课本,而有的孩子只认识几个字,参差不齐的识字水平不但给小学教学带来困难,而且认字多的孩子听课往往精力不集中。有专家认为,这是学前教育的误区,弊大于利。  毛毛上小学前是一所双语幼儿园的“小明星”,认识1000多个汉字,学了不少英语会话,是
1.大衣这样放在面前。    2.雙手插进袖管。    3.将大衣举过头顶。    4.自己会穿大衣啦!  小提示:书包也可以这样背
拒绝孩子的时候,让孩子看到你的坚持,而不是你的愤怒!    宝宝1岁之后,妈妈们使用“不”这个字眼的频率蹭蹭往上蹿。  不许扔!  不许抢!  不许打人!  不许没礼貌!  不许动!  其实拒绝完全不必那么生硬,在跟宝宝说“不”这件事上,套路,可以有!  套路一:如果可预见的后果是:“说了等于白说”,不如不說。  处于口欲期的宝宝,不许他吃玩具!  带孩子下楼去玩,不许他疯跑!  孩子没得到想要的
Beautiful beaches. Glamorous2 nightlife. These were the scenes Mandisa Haarhoff imagined when she learned the University of Florida had accepted her.  She was picturing Miami.  But Haarhoff quickly le