【摘 要】
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1、家禽的大腿与其胸部、翅膀的肉营养素不同,两者相比,前者热量高20％,蛋白质少10％,脂肪多一倍,所以虽然提倡多吃家禽少吃猪肉,可经常吃鸡鸭之类的大腿,也得当心发胖。
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1、家禽的大腿与其胸部、翅膀的肉营养素不同,两者相比,前者热量高20％,蛋白质少10％,脂肪多一倍,所以虽然提倡多吃家禽少吃猪肉,可经常吃鸡鸭之类的大腿,也得当心发胖。
1, poultry thighs and their chest, wings, meat nutrients are different from the two, the former heat 20% higher, 10% less protein, more than double the fat, so although it is recommended to eat more poultry eat pork, you can eat chickens and ducks Like the thigh, but also be careful fat.
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