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<正>又名金枪鸳鸯指,专门练习二指点戳穿透之劲,是点穴行家必修之功夫。预备式:直身站立,两腿横开,约同肩宽,两脚平直,脚尖稍扣。双手下垂于两腿外侧,掌心向里,虎口向前,掌尖朝下。下颌微收,百会上顶,气沉丹田,精神贯注。
南少林铁指功
【摘 要】
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<正>又名金枪鸳鸯指,专门练习二指点戳穿透之劲,是点穴行家必修之功夫。预备式:直身站立,两腿横开,约同肩宽,两脚平直,脚尖稍扣。双手下垂于两腿外侧,掌心向里,虎口向前,掌尖
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2010年09期
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