当前社会发展空前迅速,体育在社会发展中所占的分量更是不可忽视.我国现阶段国家体育的三个部分分别为学校体育、竞技体育、群众体育.群众体育又称社会体育或大众体育,是指普通民众自愿参加的,以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的,一般不追求达到高水平的运动成绩,内容广泛、形式多样的体育活动.群众体育作为全民都可以接触到的体育运动,对国民体质的发展起到的作用不可小觑.有研究发现,在国家对群众体育的投入大大增加后,青少年体质的状态却依然令人担忧.青少年是国家发展的未来,作为国民群体的重中之重,这种现状使群众体育处于较为尴尬的境地.以功拳操为主的基层体育活动,吸引的依然是很多老年人群,青少年鲜有参与,其余涉及青少年的群众体育活动少之又少,导致群众体育的发展对青少年体质状态来说帮助甚微,基于此问题,本文主要研究如何利用群众体育更好地改善青少年体质问题,以便帮助青少年增强体质,使其可以更好地学习和成长,将来为祖国为社会做贡献.