钟南山谈健康养生

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钟南山说:“健康第一是要活得长,第二是要活得好。你活得长不长,你活得质量高不高,很大程度取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。”70岁的人,20岁的肌肉,钟南山院士身材健硕得胜过施瓦辛格。钟南山的成就众所周知,而他的坚持锻炼和养生有道同样是闻名遐迩。钟南山说:“健康第一是要活得 Zhong Nanshan said: ”Health first is to live longer, the second is to live well. You live longer, you live a high quality is not high, largely depends on your own health perspective, and Your own way of life. “70-year-old man, 20-year-old muscle, Zhong Nanshan academician overweight Schwarzenegger. Zhong Nanshan’s achievements are well known, and his adherence to exercise and regimen is equally famous. Zhong Nanshan said: ”Health first is to live
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