警察徒手防卫与控制训练中的运动损伤与预防措施

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随着当前执法环境的变化,要求警察具有较强的徒手防卫与控制能力。2015年,公安部在福建举办了以"防卫与控制"为主题的教官培训班,以提高教官技能。但是,徒手防卫与控制技能多是遵循杠杆原理,通过关节,以骨骼为支点完成控制动作,在警务实战训练中,徒手防卫与控制训练中的内容多为反关节、压痛点等动作,其中涉及各关节及身体的控制和打击,其对抗性强,很多动作需要多名学员合作完成,控制动作涉及髋、膝、踝、肩、腕、肘等关节,如果受组织训练不到位或者战术动作不规范等因素影响,就极易造成运动损伤。当前,很多教官对防卫与控制的研
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