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摘要：尽管结构式团体咨询模式在我国大学心理健康的教学中已经被逐渐使用，但是结构式团体咨询对独立学院大学生心理素质的影响以及作用的研究仍然很少。很多学生刚从中学进入到大学后，在一个崭新的校园里， 无论在生活上、在学习上還是人际交往上都会表现出各种不同程度的不适应。独立学院的大学生中许多同学高考有些失意，由于内心的想法与现实的差异较大，容易产生各类抵触情绪。在独立院校中开展结构式团体咨询是一条能帮助他们尽快适应大学生活的有效途径，这种方式施行起来可能会存在各种各样的困难，但是对提高大学生心理素质，尤其是独立院校大学生的心理素质会有着很大的帮助，我们应该予以接受和推广。
关键词：结构性团体咨询;独立学院;心理健康
团体心理咨询，毫无疑问，它是一种在团体的环境下给集体予以情绪帮助以及心理指导的一种咨询方式，即帮助者依据被帮助者提出的同类问题或有求询者自行组成课题讨论小组，通过一起讨论、学习、研究，解决大家共同的发展问题或者大家都有的的心理方面的问题。团体心理咨询是通过团体内人与人之间的交往，激励个人在交际中经过观察、学习、体会、了解自我、认识自我、接受自我、增进与他人的友谊，改善彼此间的关系，学习新的态度和优秀的言行方式，以此养成良好的生活适应的助人过程。
一、大学生的心理健康问题得到国家和社会的关注
20世纪以来，中共中央下发若干文件，反复强调大学生心理健康尤其重要。要针对新时代青年的特征，增强大学生心理素质，培育学生吃苦耐劳的精神、顽强拼搏的意志，培养大学生适应社会的本领。2004年，中央下发《中央关于进一步加强大学生心理素质教育的意见》的文件，明确的表示，面对国内外社会的变化，许多大学生存在着一定程度的信仰迷茫、理想模糊不清、价值观扭曲，社会责任感淡薄，诚信意识淡化，团结协作差，心理素质不好等问题。由此可见，大学生心理素质较差已经是我们这个社会普遍存在的一个现象了，我们应该积极主动地采取行动提高心理素质，保持一个健康的心理。
二、结构性团体咨询可作为大学生心理健康教育普及的有效途径
大学心理健康教学是以开设心理健康课程、心理健康知识宣传为主，尽管了解的人多，但并不深入。个体咨询，主要是心理咨询老师对有心理问题的人进行的个人帮助，固然针对性强，但受帮助的人少。结构性团体咨询是一种更为深入、能帮助更多人的心理健康教育方式，近几年来在大学教育里逐步兴起，在增进大学生心理健康，增强大学生心理素质方面产生了很好的效果，结构性团体咨询，更加关注团体成员的相互影响，对每一个参与者的个人成长以及未来的发展起着不可或缺的作用。
三、对独立学院学生心理素质的思索
就独立院校同学而言，用传统教育的评价方式来评价他们是不对的，考试成绩不是对他们评价的唯一标准，我们应该对他们进行各方面的评价，在他们身上发现他们的特长，找出他们的优点，挖掘他们潜在的能力，帮助他们找回信心，慢慢培养好的学习习惯。此外，要重视同学心理健康，关心同学心理变化，及时对其引导，避免糟糕的情绪在学生当中传播，经常用积极地思想鼓励他们，帮助他们脱离那些的不好情绪，积极地面对校园生活。积极开展创新活动，在活动中挖掘学生的潜在能力及各方面的能力，鼓励同学自己进行策划，丰富学校文化生活，对校园活动进行一定的监督，让正能量活动成为学生活动的大方向。善于发现学生的异常，即时向学生了解异常的缘由，针对异常，寻找可行对策解除学生心理障碍。在进行校园文化活动时，要联系学生自身特征来开展，在活动中激励学生增强自我认识。
四、独立学院学生适合做结构性团体咨询
独立学院是我国高校一种形式，正在不断的发展，独立学院大多数学生心理素质可能或多或少存在一些的问题，相比于一本院校的学生独立院校在学习能力和心理素质上可能存在一些差距。据数据显示，独立学院学生大约是我国大学本科层次学生数量的三分之一，其中许多学生在高中阶段学习成绩不是很好，处在中下游水准，他们的专长和潜在的能力没有得到的认可和发展，很多同学是因为高考成绩不理想才不得已去独立学院求学，他们许多人对自己没有信心，有的人有些自卑，有许多人无明确的目标，有的人心理上有一点点压抑。据大学心理咨询中心对独立学院学生的心理测评材料：有百分之三十七的学生缺乏自信心和理想，厌恶学习，自我控制能力较差，无良好的学习习惯。近些年来，独立院校在不断的扩大招生规模，学生数量也越来也多，就业形势越来越严峻，独立学院学生就业相比于一本院校等不占优势，许多学生开始变得浮躁，心理已出现问题，这时候，结构性团体咨询会起到很重要的作用。
五、结构性团体咨询将在独立学院大学生的心理健康教育中扮演着至关重要的角色
据相关调查研究显示，结构性团体咨询确实能帮助学生走出抑郁情绪、克服焦虑，还使其很好地处理人际关系。在团体咨询中参与者相互信任、相互帮助的集体气氛会给参加团体咨询同学很大的心理支撑，很大程度使参与者的心理处于放松状态，进而内心愉悦，忘记学习生活中的烦劳和压力;据网上的问卷调查结果显示，参加团体咨询的同学主观感受上对咨询的评价是乐观的，在咨询中受益匪浅，总而言之，团体咨询在帮助那些大多数人都处在压力和焦虑中，心理素质上出现了一些问题的大学生会起到很好的效果，所以正如上面所说结构式团体咨询将会使参与者更加了解自己，接纳别人，转换认知，增强自信，提高心理健康水平，所以这种方式对独立学院学生的心理教育中将起到了非常重要的作用。
所以我们可以得出结论：
1，结构式团体心理咨询能够帮助独立学院大学生正确认识自我，提升自信，培养主动交往意识，掌握人际交往技巧。
2、结构式团体心理咨询对独立学院大学生在人际交往中各方面的能力都起到了很大的提升作用。
3、结构式团体咨询改进独立学院大学生人际关系要素包含异质的团体参与者，结构式的团体咨询计划，民主的团体气氛，团体成员间的相互理解、团体成员间互动等。
毫无疑问，结构式团体咨询在独立式院校大学生的心理健康教育中扮演着至关重要的角色，通过团体的咨询，独立式院校大学生对自己的认识将更加清晰，对未来的发展方向将更明朗，对自己越来越有信心，可以说结构式团体咨询能很好地开发独立院校大学生的潜力。
关键词：结构性团体咨询;独立学院;心理健康
团体心理咨询，毫无疑问，它是一种在团体的环境下给集体予以情绪帮助以及心理指导的一种咨询方式，即帮助者依据被帮助者提出的同类问题或有求询者自行组成课题讨论小组，通过一起讨论、学习、研究，解决大家共同的发展问题或者大家都有的的心理方面的问题。团体心理咨询是通过团体内人与人之间的交往，激励个人在交际中经过观察、学习、体会、了解自我、认识自我、接受自我、增进与他人的友谊，改善彼此间的关系，学习新的态度和优秀的言行方式，以此养成良好的生活适应的助人过程。
一、大学生的心理健康问题得到国家和社会的关注
20世纪以来，中共中央下发若干文件，反复强调大学生心理健康尤其重要。要针对新时代青年的特征，增强大学生心理素质，培育学生吃苦耐劳的精神、顽强拼搏的意志，培养大学生适应社会的本领。2004年，中央下发《中央关于进一步加强大学生心理素质教育的意见》的文件，明确的表示，面对国内外社会的变化，许多大学生存在着一定程度的信仰迷茫、理想模糊不清、价值观扭曲，社会责任感淡薄，诚信意识淡化，团结协作差，心理素质不好等问题。由此可见，大学生心理素质较差已经是我们这个社会普遍存在的一个现象了，我们应该积极主动地采取行动提高心理素质，保持一个健康的心理。
二、结构性团体咨询可作为大学生心理健康教育普及的有效途径
大学心理健康教学是以开设心理健康课程、心理健康知识宣传为主，尽管了解的人多，但并不深入。个体咨询，主要是心理咨询老师对有心理问题的人进行的个人帮助，固然针对性强，但受帮助的人少。结构性团体咨询是一种更为深入、能帮助更多人的心理健康教育方式，近几年来在大学教育里逐步兴起，在增进大学生心理健康，增强大学生心理素质方面产生了很好的效果，结构性团体咨询，更加关注团体成员的相互影响，对每一个参与者的个人成长以及未来的发展起着不可或缺的作用。
三、对独立学院学生心理素质的思索
就独立院校同学而言，用传统教育的评价方式来评价他们是不对的，考试成绩不是对他们评价的唯一标准，我们应该对他们进行各方面的评价，在他们身上发现他们的特长，找出他们的优点，挖掘他们潜在的能力，帮助他们找回信心，慢慢培养好的学习习惯。此外，要重视同学心理健康，关心同学心理变化，及时对其引导，避免糟糕的情绪在学生当中传播，经常用积极地思想鼓励他们，帮助他们脱离那些的不好情绪，积极地面对校园生活。积极开展创新活动，在活动中挖掘学生的潜在能力及各方面的能力，鼓励同学自己进行策划，丰富学校文化生活，对校园活动进行一定的监督，让正能量活动成为学生活动的大方向。善于发现学生的异常，即时向学生了解异常的缘由，针对异常，寻找可行对策解除学生心理障碍。在进行校园文化活动时，要联系学生自身特征来开展，在活动中激励学生增强自我认识。
四、独立学院学生适合做结构性团体咨询
独立学院是我国高校一种形式，正在不断的发展，独立学院大多数学生心理素质可能或多或少存在一些的问题，相比于一本院校的学生独立院校在学习能力和心理素质上可能存在一些差距。据数据显示，独立学院学生大约是我国大学本科层次学生数量的三分之一，其中许多学生在高中阶段学习成绩不是很好，处在中下游水准，他们的专长和潜在的能力没有得到的认可和发展，很多同学是因为高考成绩不理想才不得已去独立学院求学，他们许多人对自己没有信心，有的人有些自卑，有许多人无明确的目标，有的人心理上有一点点压抑。据大学心理咨询中心对独立学院学生的心理测评材料：有百分之三十七的学生缺乏自信心和理想，厌恶学习，自我控制能力较差，无良好的学习习惯。近些年来，独立院校在不断的扩大招生规模，学生数量也越来也多，就业形势越来越严峻，独立学院学生就业相比于一本院校等不占优势，许多学生开始变得浮躁，心理已出现问题，这时候，结构性团体咨询会起到很重要的作用。
五、结构性团体咨询将在独立学院大学生的心理健康教育中扮演着至关重要的角色
据相关调查研究显示，结构性团体咨询确实能帮助学生走出抑郁情绪、克服焦虑，还使其很好地处理人际关系。在团体咨询中参与者相互信任、相互帮助的集体气氛会给参加团体咨询同学很大的心理支撑，很大程度使参与者的心理处于放松状态，进而内心愉悦，忘记学习生活中的烦劳和压力;据网上的问卷调查结果显示，参加团体咨询的同学主观感受上对咨询的评价是乐观的，在咨询中受益匪浅，总而言之，团体咨询在帮助那些大多数人都处在压力和焦虑中，心理素质上出现了一些问题的大学生会起到很好的效果，所以正如上面所说结构式团体咨询将会使参与者更加了解自己，接纳别人，转换认知，增强自信，提高心理健康水平，所以这种方式对独立学院学生的心理教育中将起到了非常重要的作用。
所以我们可以得出结论：
1，结构式团体心理咨询能够帮助独立学院大学生正确认识自我，提升自信，培养主动交往意识，掌握人际交往技巧。
2、结构式团体心理咨询对独立学院大学生在人际交往中各方面的能力都起到了很大的提升作用。
3、结构式团体咨询改进独立学院大学生人际关系要素包含异质的团体参与者，结构式的团体咨询计划，民主的团体气氛，团体成员间的相互理解、团体成员间互动等。
毫无疑问，结构式团体咨询在独立式院校大学生的心理健康教育中扮演着至关重要的角色，通过团体的咨询，独立式院校大学生对自己的认识将更加清晰，对未来的发展方向将更明朗，对自己越来越有信心，可以说结构式团体咨询能很好地开发独立院校大学生的潜力。