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赛前训练是整体训练的重要组成部分，是运动训练过程中从量变到质变的关键阶段。运动员在赛前不同训练阶段的一些生理、生化指标可以反映出运动员机体对训练产生的适应及不适应性变化，从而为跆拳道运动员训练负荷的控制和疲劳程度的监测提供参考，用来全面评价运动员在赛前训练期的负荷量和强度，以及训练对身体机能的影响和适应等信息，为训练计划的正确实施提供科学依据，确保运动员的身体机能在大赛前达到最佳竞技状态。完善的阶段性机能监测体系是科学训练开展的保障。