【摘 要】
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经常有朋友问我:知道很多好的学习方法,也一直想要改变自己,但总是没办法坚持下去,怎么办?众所周知,我们的大脑有一个特征:钟爱稳定,排斥一切不稳定。可以说,大脑一直在做的
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经常有朋友问我:知道很多好的学习方法,也一直想要改变自己,但总是没办法坚持下去,怎么办?众所周知,我们的大脑有一个特征:钟爱稳定,排斥一切不稳定。可以说,大脑一直在做的事情,就是试图把需要费脑子、需要主动思考的“不稳定状态”,转变成无需动脑的“稳定状态”。前者叫作“主动加工”,后者叫作“自动化加工”。
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