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快速行走健身最佳美国科学家在比较研究了行走与跑步对人体健康的有益影响后，得出结论，行走是最佳运动方式。长期以来，跑步，尤其是慢跑，一直被认为是最理想的健身方式，而深受人们的青睐；事实上，跑步也确实有益于人体为心血管、呼吸及内分泌等系统。但跑步给腿部带...
快速行走健身最佳
【摘 要】
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快速行走健身最佳美国科学家在比较研究了行走与跑步对人体健康的有益影响后，得出结论，行走是最佳运动方式。长期以来，跑步，尤其是慢跑，一直被认为是最理想的健身方式，而深受人们的
【出 处】
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中国科技产业
【发表日期】
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1996年2期
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