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同学们都希望自己能拥有一个健康的身体和理想的体重.女孩希望身材苗条,男孩希望健壮有力;弱小者希望自己高大魁梧,肥胖者希望自己消除多余的脂肪.人的身材和体形受遗传因素的影响很大,但是通过合理的体育锻炼、适当的营养搭配是可以有所改善的.关键是利用好体育锻炼和营养手段来控制体重,应注意以下几方面.
中学生营养、体育锻炼与控制体重
【摘 要】
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同学们都希望自己能拥有一个健康的身体和理想的体重.女孩希望身材苗条,男孩希望健壮有力;弱小者希望自己高大魁梧,肥胖者希望自己消除多余的脂肪.人的身材和体形受遗传因素
【机 构】
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昌邑市外国语学校
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2012年11期
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