【摘 要】
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大学要对学生的德智体美劳进行全面培养,不仅要进行专业知识的教育,还要进行田径运动的训练,让学生拥有更强的身体素质。但是在很多大学里,田径训练仅趋于表象,没有系统的训
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大学要对学生的德智体美劳进行全面培养,不仅要进行专业知识的教育,还要进行田径运动的训练,让学生拥有更强的身体素质。但是在很多大学里,田径训练仅趋于表象,没有系统的训练方法,学生也体会不到体育的乐趣,更达不到身体和心理素质提升的目的。在实际的训练过程中,应该针对田径训练的特点、原则,制定合理科学的训练方法,才能有效提升训练效果。下面就对这几方面进行详细的探讨。
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