【摘 要】
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头部向前倾的不良姿态会使颈椎接受约30磅的拉力,增加颈部的负担。这是导致颈后肌肉紧张的原因。本期理疗专家将教我们如何改正姿态,摆脱“电脑脖”的折磨。
A bad posture
【机 构】
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Physiotherapist REFORM Exercise Therapy Studio,
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头部向前倾的不良姿态会使颈椎接受约30磅的拉力,增加颈部的负担。这是导致颈后肌肉紧张的原因。本期理疗专家将教我们如何改正姿态,摆脱“电脑脖”的折磨。
A bad posture with the head leaning forward can cause the cervical spine to receive about 30 pounds of tension, increasing the burden on the neck. This is the cause of muscle tension in the back of the neck. This issue of physiotherapy experts will teach us how to correct their attitude, get rid of “computer neck” torture.
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