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你也许有很好的饮食习惯,少油、少盐、少肉、名蔬果,每天补充维生素,有规律的运动,早睡早起不熬夜,一整天下来,大部分的时间都感觉不错.但在午餐和晚餐中间,你会觉得头昏脑胀,思维缓慢,好像也不太能集中精神.这时候你也许开始找咖啡或茶叶,其实那些都用不着-小睡片刻就可以解决了.
中午,让我们小憩片刻
【摘 要】
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你也许有很好的饮食习惯,少油、少盐、少肉、名蔬果,每天补充维生素,有规律的运动,早睡早起不熬夜,一整天下来,大部分的时间都感觉不错.但在午餐和晚餐中间,你会觉得头昏脑胀
【出 处】
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青海科技
【发表日期】
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2005年5期
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