【摘 要】
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“民以食为天”.饮食是人体生命一切功能活动最重要的物质基础.合理饮食,则能轻身延年.如果饮食无方,则会百病丛生.脾为“后天之本”、“气血生化之源”,是养生的关键.春季候
【机 构】
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湖南中医药大学 410007;湖南省食品药品监督管理局 410208;
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“民以食为天”.饮食是人体生命一切功能活动最重要的物质基础.合理饮食,则能轻身延年.如果饮食无方,则会百病丛生.脾为“后天之本”、“气血生化之源”,是养生的关键.春季候乍暖还寒,若寒温不调,易致寒热直中脾胃.以春季气候特点、脾胃与其余四脏的关系为基础,探讨春季饮食调理脾胃的养伤方法,对当前大众养生具有普遍的指导意义.
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