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元认知教学以学生的自我调节的学习能力培养为目标。在教学中建立元认知性环境。进行元认知示范和训练，使学生了解自己的学习特点、学习目标、学习进程、学习效果，以达到对学习进行自我调节的目的。国外元认知教学方法多元，既注重学科学习又注重社会行为养成。既培养一般性元认知又关注特殊性元认知的发展。元认知教学对教师和学生产生了深远影响，在教师知识结构、教学环境营造和学生学习结果评价中元认知成为重要内容。元认知教学的发展为学生自主学习能力的培养找到了现实可行的途径，有助于实现“教是为了不教”的教育理想。