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年近九旬的母亲,虽然一生勤劳,吃了很多苦,受了很多累,现在却耳不聋,眼不花,背不驼,是我们村的第一寿星。那么,母亲的长寿之道是什么呢?
与人为善
母亲在处理乡里乡亲或家庭成员关系上信奉“和为贵,善为美”,从不计较恩怨得失。从我记事起,左邻右舍的一些妇人,为芝麻大点的事而打骂斗嘴的事情经常发生,如菜地里丢失一个瓜果,或小孩间一场纠纷,便会火冒三丈,扯着嗓子,从村东骂到村西,伤神又伤心,不知杀伤了多少健康的细胞。可我从没见过母亲对谁红过脸,更不用说吵架骂人了。母亲对待外人和蔼可亲,在家里更是文明持家,以理服人。一些家长望子成龙、望女成凤,将打骂孩子变得习以为常、天经地义,多少小孩在家长骂声中长大,长大后当了家长也成了骂孩子的人。而我却是一个例外,从小到大,母亲没有骂过我一句,弹过我一指头。如今我也是个父亲,在儿女们面前也实在说不出粗话,显得不够刚性,还时不时被儿女们捉弄,这可能是“中”母亲的“毒”太深。我曾经问过母亲:“小时候你为什么从来不打骂我?”母亲笑笑说:“要有个平常心,成材的树不用苛!”
粗茶淡饭
母亲从旧社会到新中国再到改革开放新时代,见证了近百年的历史变迁,无论是受苦受难、缺吃少穿,还是今天的小康生活,她都是粗茶淡饭,随遇而安。如今生活富裕了,她还是收获什么吃什么,红薯下来吃红薯,苞谷下来吃苞谷,南瓜下来吃南瓜,不去刻意享受大鱼大肉。不过到了晚年,她的食谱中,每天都有一样不可缺少的传统饭,叫“锅出溜”,就是那种面粉里掺两个鸡蛋,兑水搅拌成面浆,锅烧热后,将面浆顺在锅底上,当面浆煎成半熟起泡时,加水溜进去煮熟。家乡这种饭,味鲜可口,既营养又易消化。
适量劳动
母亲年轻时,是一个庄稼精,犁田耙地,打场晒粮,兴修水利,样样冲锋在前。记得刚实行联产承包责任制那年,家中喜获丰收,高兴得她不顾60多岁的年纪,亲自上阵玩了一把扬场表演,那眼神,那身影,那一招一式,潇洒自如。母亲现在还不时地下田干活,种种菜园,到地头赶鸡放羊,看护庄稼,这也是她的锻炼方式。去年她种的南瓜,一下子结了30多个,又圆又大,十分喜人,足足享用了半年。
健脑娱乐
母亲不识字,也没有太多的用脑方式,惟一的健脑娱乐活动,就是和村里老年人打打牌。她们打的那种叫“雀纸牌”,比点大小即可,三缺一不要紧,两人也能玩,三人也能耍,有时还带几分几毛钱,增强决斗的刺激性,纯属自娱自乐。莫说打这种低级的纸牌,倒是也能开发大脑,防止老年性痴呆。她的牌友们,个个都鬼精鬼精的,几分几角钱,也常常算得准确无误,倒是母亲大大咧咧,装懂不懂的,时常让她们占点小便宜。去年春节,我们将母亲接到城里居住,刚来时,她感觉住在高楼中怪新鲜,不到半个月,就开始说头晕了,报怨一天到晚像关在笼子里,也没有人说说话,打打牌,再这样下去脑子就要呆了,非闹着要回去。我理解母亲的心情,就让她回去了。一回乡村,她如鱼得水,立马和牌友们玩了起来,我打电话询问母亲,头还晕吗?她在电话那头,爽朗地笑了:“一打牌就好了!”
爱心永驻
母亲值得骄傲的是拥有一个四世同堂、儿孙满堂的大家族,她常常不忘将自己的爱心洒向儿孙、重孙。在身边的儿孙,她问寒问暖,在外的儿孙一回去,她不是拉拉他们的手,就是抱一抱、亲一亲。她还会见啥人说啥话,若遇到外孙,就向外孙的孩子问好,若遇到孙子,就向孙子孩子问安,还都记得准他们的名字,从来没有糊涂过!外孙女婿故意逗她:“你喜欢哪个孙子?”她灵机一动:“喜欢你们的孙子!”大家哄堂大笑。
这么一个与世无争,心胸开朗,以乐养身,以善养心的母亲,她能不长寿吗?
与人为善
母亲在处理乡里乡亲或家庭成员关系上信奉“和为贵,善为美”,从不计较恩怨得失。从我记事起,左邻右舍的一些妇人,为芝麻大点的事而打骂斗嘴的事情经常发生,如菜地里丢失一个瓜果,或小孩间一场纠纷,便会火冒三丈,扯着嗓子,从村东骂到村西,伤神又伤心,不知杀伤了多少健康的细胞。可我从没见过母亲对谁红过脸,更不用说吵架骂人了。母亲对待外人和蔼可亲,在家里更是文明持家,以理服人。一些家长望子成龙、望女成凤,将打骂孩子变得习以为常、天经地义,多少小孩在家长骂声中长大,长大后当了家长也成了骂孩子的人。而我却是一个例外,从小到大,母亲没有骂过我一句,弹过我一指头。如今我也是个父亲,在儿女们面前也实在说不出粗话,显得不够刚性,还时不时被儿女们捉弄,这可能是“中”母亲的“毒”太深。我曾经问过母亲:“小时候你为什么从来不打骂我?”母亲笑笑说:“要有个平常心,成材的树不用苛!”
粗茶淡饭
母亲从旧社会到新中国再到改革开放新时代,见证了近百年的历史变迁,无论是受苦受难、缺吃少穿,还是今天的小康生活,她都是粗茶淡饭,随遇而安。如今生活富裕了,她还是收获什么吃什么,红薯下来吃红薯,苞谷下来吃苞谷,南瓜下来吃南瓜,不去刻意享受大鱼大肉。不过到了晚年,她的食谱中,每天都有一样不可缺少的传统饭,叫“锅出溜”,就是那种面粉里掺两个鸡蛋,兑水搅拌成面浆,锅烧热后,将面浆顺在锅底上,当面浆煎成半熟起泡时,加水溜进去煮熟。家乡这种饭,味鲜可口,既营养又易消化。
适量劳动
母亲年轻时,是一个庄稼精,犁田耙地,打场晒粮,兴修水利,样样冲锋在前。记得刚实行联产承包责任制那年,家中喜获丰收,高兴得她不顾60多岁的年纪,亲自上阵玩了一把扬场表演,那眼神,那身影,那一招一式,潇洒自如。母亲现在还不时地下田干活,种种菜园,到地头赶鸡放羊,看护庄稼,这也是她的锻炼方式。去年她种的南瓜,一下子结了30多个,又圆又大,十分喜人,足足享用了半年。
健脑娱乐
母亲不识字,也没有太多的用脑方式,惟一的健脑娱乐活动,就是和村里老年人打打牌。她们打的那种叫“雀纸牌”,比点大小即可,三缺一不要紧,两人也能玩,三人也能耍,有时还带几分几毛钱,增强决斗的刺激性,纯属自娱自乐。莫说打这种低级的纸牌,倒是也能开发大脑,防止老年性痴呆。她的牌友们,个个都鬼精鬼精的,几分几角钱,也常常算得准确无误,倒是母亲大大咧咧,装懂不懂的,时常让她们占点小便宜。去年春节,我们将母亲接到城里居住,刚来时,她感觉住在高楼中怪新鲜,不到半个月,就开始说头晕了,报怨一天到晚像关在笼子里,也没有人说说话,打打牌,再这样下去脑子就要呆了,非闹着要回去。我理解母亲的心情,就让她回去了。一回乡村,她如鱼得水,立马和牌友们玩了起来,我打电话询问母亲,头还晕吗?她在电话那头,爽朗地笑了:“一打牌就好了!”
爱心永驻
母亲值得骄傲的是拥有一个四世同堂、儿孙满堂的大家族,她常常不忘将自己的爱心洒向儿孙、重孙。在身边的儿孙,她问寒问暖,在外的儿孙一回去,她不是拉拉他们的手,就是抱一抱、亲一亲。她还会见啥人说啥话,若遇到外孙,就向外孙的孩子问好,若遇到孙子,就向孙子孩子问安,还都记得准他们的名字,从来没有糊涂过!外孙女婿故意逗她:“你喜欢哪个孙子?”她灵机一动:“喜欢你们的孙子!”大家哄堂大笑。
这么一个与世无争,心胸开朗,以乐养身,以善养心的母亲,她能不长寿吗?