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我国教学改革的不断深入使得人们越发关注高中教育,虽然在高中阶段文化课程的教学十分重要,但是体育课程也显得非常关键。如今社会所需要的是综合素质能力较高的人才,传统知识型的人才已经逐渐被社会所淘汰,在高中 阶段应该加强体育锻炼,充分发挥体育课程的作用,帮助学生树立正确的学习态度,从而促进学生更加积极主动的投入到体育锻炼中。