在哈佛大学,最受欢迎的是一门选修课:“幸福课”。
　　教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师塔尔•宾-夏哈尔,哲学与心理学博士。许多学生向学校反应,他的课“改变了他们的一生”。
　　塔尔•宾-夏哈尔,自称是一个害羞、内向的人。
　　“在哈佛,我第一次教授积极心理学课时,只有8个学生报名,其中,还有两人中途退课。第二次,我有近400名学生。到了第三次,当学生数目达到850人时,上课更多的是让我感到紧张和不安。特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们,开始出现在我课堂上的时候。”
　　渐渐,他不再害怕,而是幸福。一群追求幸福的人在一起,幸福情怀就这样交叉“感染”着。
　　我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?是成功?是名利?
　　但真正的得到,是一种感受。
　　塔尔•宾-夏哈尔坚定地认为:“幸福感”是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。我们是跟着感觉走的,幸福就是一种感觉,如果你对幸福没有感觉,如同你对一个美女没有感觉,那么美女再美也与你无关,更不是你的。
　　“人们衡量商业成就时,标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损,所有与钱无关的,都不会被考虑进去,金钱是最高的财富。但是我认为,人生与商业一样,也有盈利和亏损。”
　　“具体地说,在看待自己的生命时,可以把负面情绪当做支出,把正面情绪当做收入。当正面情绪多于负面情绪时,我们在幸福这一‘至高财富’上就盈利了。”
　　塔尔•宾-夏哈尔希望他的学生学会接受自己,不要忽略自己所拥有的独特性;要摆脱“完美主义”。如同他接受自己的害羞个性,也就接受了自在;如同他接受个性的不完美,世界就因此完美。(责编/诗坤shikun01@163.com)