【枸杞菊花茶】 感冒发烧和经期时别喝
　　菊花有清热去火、清肝明目之效，所以这种茶有很好的灭火之效，而且无论虚火、实火都有效果。
　　不过菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，胃寒的人、经期女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童不可多喝。枸杞温热身体的效果相当强，因此感冒、发烧、腹泻，或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。
　　【金银花茶】 虚寒体质者避之
　　金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用。
　　痛经患者、消化功能较差的虚寒体质者应尽量避免进食。
　　【玫瑰花茶】 便秘时不宜饮用
　　玫瑰花茶具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以女性适合多饮，对心脑血管疾病、高血压、心脏病患者來说也不错。
　　此外，玫瑰花有一定收敛作用，因此便秘时不宜饮用。
　　【薄荷茶】 阴虚血燥者忌服
　　薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。另外，薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。但是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。
　　【决明子茶】 不宜长期饮用
　　决明子具有清肝明目、降压通便的功能。不过，就是由于决明子有通便作用，服用后会导致腹泻，长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。
　　【胖大海茶】 “老烟枪”喝了没用
　　很多人冬天喉咙觉得干了、不舒服了就泡胖大海喝，但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖大海更有用。
　　此外，寒性体质的人、经常腹泻的人，都不适合胖大海。
　　【人参茶】 阴虚火旺者少喝
　　人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血，但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性经期、高血压或容易头疼的人也最好别喝。
　　人参泡茶一定要慢慢泡，甚至可以浸泡一天来缓释药效、节省药材，喝茶后可以吃掉茶渣。人参茶一天一杯即可，连续喝3天后停3天，可以让体内累积的药物成分代谢。