睡前一盆汤,养生保健康

来源 :家庭护士 | 被引量 : 0次 | 上传用户:winston69
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我虽然年届古稀,但面色红润,身板硬朗,思维敏捷。平时没有什么大的疾病,吃得饱,睡得香。尽管满头银发,但看上去鹤发童颜,神采奕奕。我退休后担任了市老年大学国画班的老师,兼任老年舞蹈队的领舞者。我精力充沛,整天都有使不完的劲。我的同龄人和老年 Although I was seventy years old, but looking ruddy, tough body, quick thinking. Usually no major diseases, eat enough, sleep well. Despite the silver hair, but it looks like a happy, energetic. After I retired, I was a teacher in the painting class of the city elder university and a lead dancer of the senior dance team. I am energetic and energetic all day long. My peers and elderly
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