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对于高中生来说,拥有一个健康的身体可以应付繁重的学习任务。然而,传统的体育教学形式过于单一,缺乏必要的趣味性,不能有效地激发学生的兴趣,导致学生的体育教学成绩无法提高,必须进行教学改革。经过多年的研究,发现“阳光体育”的教学理念可以改变教育现状,从而引起学生对课堂的关注。因此,本文着重探讨了高中体育中“阳光体育”的教学。