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浅谈速滑运动员多年系统训练专项负荷量强度安排的基本原则
浅谈速滑运动员多年系统训练专项负荷量强度安排的基本原则
来源 :冰雪运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:a103582412
【摘 要】
:
现代竞技体育竞争日益激烈,运动员的早期选材、早期训练、多年培养,已成为普遍采取的重要措施。科学地制定全过程的多年系统训练计划,把培养优秀竞技选手的整个过程置于严格
【作 者】
:
李大立
施抗美
【机 构】
:
空军长春飞行学院
【出 处】
:
冰雪运动
【发表日期】
:
1998年2期
【关键词】
:
负荷量
强度
密度
专项耐力
速度
力量
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现代竞技体育竞争日益激烈,运动员的早期选材、早期训练、多年培养,已成为普遍采取的重要措施。科学地制定全过程的多年系统训练计划,把培养优秀竞技选手的整个过程置于严格的科学控制之下,引起了人们的高度重视。
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