论文部分内容阅读
妈妈乳量偏少,难以满足宝宝的需要,混合喂养就成了不得已的选择。那么,如何科学合理地进行混合喂养,才能保证宝宝的健康呢?
新妈妈母乳不足,或者在该
哺乳的时候没有条件与宝宝在一起,这个时候,就不得不采用母乳与人工喂养同时进行的方法来喂养宝宝了,也就是混合喂养。采用混合喂养,如果能够掌握以下3点要领,就基本上不用担心因为喂养方式的不同而影响宝宝健康了:
1 母乳喂养为主奶粉为铺
混合喂奶分“补授”和“分授”两种。前者,先吃母乳,如果不够,用配方奶或牛奶补充。后者,一次只喂一种奶,吃母乳只吃母乳,吃配方奶只吃配方奶,一次喂饱。两种都有优缺点。
新生儿和6个月以下小婴儿尽可能用补授法。每次都先喂母乳,后吃配方奶。此法优点是,因为宝宝对乳房的吸吮越多,吸吮刺激越多,分泌乳汁也越多。最后,产奶量有可能满足宝宝的需要,不需要再补充配方奶了。缺点是,宝宝因吃惯奶瓶(比较省力),不愿意吃妈妈的奶,即产生奶头“错觉”。为了避免产生这个问题,最好不用奶瓶,而用际子喂。如用一般奶粉或鲜牛奶,不要太甜。吃惯了,就会觉得母乳淡而无味,而不爱吃母乳。也有少数宝宝吃惯了母乳,拒吃奶粉,寻致宝宝吃不饱。采用成分接近母乳的配方奶,并按配制说明严格配制,有可能避免这个问题的发生。
有的宝宝采用分授法。一次只喂一种奶,吃母乳只吃母乳,吃配方奶粉只吃配方奶。大多数宝宝可以用奶瓶喂奶,不过奶速要适当。根据妈妈的奶的多少,选择一次母乳一次配方奶或2次母乳1次配方奶。也可壬母乳基础上,下午外加1次配方奶。也有白天喂配方奶,晚上吃母乳。夜间妈妈休息,乳汁分泌量相对增多,宝宝的需要量又相对减少。母乳可能会满足宝宝的需要。用母乳喂,还避免起床给宝宝冲奶粉的麻烦。如果,妈妈白天要上班,如母乳充足,可挤出来,带回家给宝宝喂。分授法,既可补充母乳的不足,又可避免宝宝吃惯了母乳,拒吃牛奶或奶粉,或吃惯奶粉,拒吃母乳的情况发生,但是,每天吃母乳,不少于3~4次,太少了,会影响母乳的分泌。
宝宝是否吃饱?混合喂养初期最不容易掌握乳量,母乳到底缺多少?每次配方奶应该配多少?难以掌握小宝宝的胃口,很多时候宝宝都有吃不饱的危险。
如何判断宝宝是否吃饱了呢?一般来说,当宝宝吃饱了,再让他吃,他就会吃得漫不经心,有一点动静就停止吸吮,放下奶头寻找声源;还有的时候他会用舌头把奶头抵出来,若你试图把奶头再放进他嘴里去,他会转头不理你。如果宝宝没吃饱,他就会哭闹,并且会用小嘴找奶头;当把奶头送到宝宝嘴边时,他会急不可待地衔住,满意地吸吮;宝宝饿的时候吃奶,通常都会吃得非常认真,很难被周围的动静打扰。除了观察宝宝上述吃奶时表现外,6个月内宝宝如每月体重增加不低于600克;每天排8~10次小便,2~3次大便,说明奶喂够了。
2 奶粉首选配方奶
混合喂养“选什么奶粉好”就成了重要问题,什么样的奶粉对宝宝的健康最有好处呢?
宝宝也有自己的口味喜好吗?的确是的,据研究发现,宝宝的口味喜好是有遗传的。但是新生儿第一次吃某种奶粉,很少挑剔,吃习惯某种奶粉后,就不要轻易更换,那样宝宝会不习惯的。
过去宝宝吃新鲜牛奶,现在多改用奶粉。市面上的奶粉品种很多。成分和供应对象不同,价格也有很大差异,可根据宝宝月龄、消化情况和经济条件选择。如果经济条件许可,最好选择婴儿配方奶。
婴儿配方奶:
营养学家根据母乳的营养成分,重新调整搭配奶粉中酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例,除去了部分矿物盐的含量,加入适量的营养素,包括各种必需的维生素、乳糖、精炼植物油等物质。现在有供0~6个月和6个月~1岁宝宝食用配方奶。还有专供早产儿和供对蛋白质过敏的特殊配方奶。过去,有叫“母乳化”奶粉,因为做不到真正母乳化,现在统一叫配方奶粉或婴儿配方奶粉。
其他速溶奶粉:
速溶奶粉容易溶解,冲化后,一般不应有沉淀物,但因为含糖量高,颗粒粗,易吸收水分,消化困难,最好等宝宝6岁以上,消化能力比较强以后再食用。
甜奶粉:
是将牛奶的水分去掉,加糖制成的,每100克甜奶粉含糖50多克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分,但营养价值没有母乳高。含糖量高,不易消化,味道比较甜,容易造成宝宝对甜食的依赖,使以后添加辅食困难,最好等宝宝能够跟大人一样吃正餐以后再食用。
淡奶粉:
淡奶粉的成分和甜奶粉基本一样,只是含糖量不同,淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量较高,不易消化,不太适合婴儿。
牛奶:
过去叫鲜牛奶,其实都是经过处理的牛奶,所以现在卫生部提出,不叫“鲜”牛奶。牛奶有充足的蛋白质,80%是酪蛋白。酪蛋白在胃中遇到酸性胃液后,很容易结成较大的乳凝块。且牛奶有多量钙质,也使酪蛋白沉淀,不易消化吸收。新生宝宝消化吸收功能较弱,很难消化牛奶。如果要给新生儿喂,必需经过稀释(3份牛奶加1份水),满月后才能吃全奶。
市场上有一种叫“炼乳”,是一种经过浓缩的乳类,也不适宜婴儿食用。
最好购买近期生产的奶粉。并计算一下,从生产到宝宝吃完,最好不要超过3个月。选择奶粉首先要看包装,包装要完好无损,不透气;包装袋上要注明生产日期、生产批号、保存期限,保存期限最好是用钢印打的,没有涂改嫌疑;奶粉外观应是微黄色粉末,颗粒均匀一致,没有结块,闻之有清香味,用温开水冲调后,溶解完全,静止后没有沉淀物,奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况,说明奶粉可能有质量问题。
为了保持配方奶粉的新鲜程度,每次调奶粉时,必要调得太多,尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉;冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多,一般在36℃左右即可。
3 混合喂养必须随时观察宝宝的消化功能,随时调整奶量
混合喂养容易造成新生宝宝消化功能紊乱或肥胖。刚出生的宝宝,尽可能母乳喂养,实在不够,用配方奶补充。随着月龄增加。增加奶量同时,延长喂奶间隔时间。满月后,可延长到2~3小时1次,最后到3~4小时1次。4~5个月时,有近50%宝宝后半夜不吃奶。在喂养过程中,应注意宝宝的体重和大便情况。如果身体超重了,应减少奶量,少吃或不吃配方奶。如果发现大便次数和水分比平时多了,应减少奶量或只吃母乳,暂停配方奶。
最后,为了使宝宝更加健康,再次强调以下3不要:
1.不要放弃母乳喂养。
母乳喂养不单单对母婴身体有好处,还对心理健康有极大的益处,可以使孩子获得极大的母爱,做到:
要让宝宝多多吸吮您的乳房,吸吮时注意把乳房的乳晕部分也含入宝宝的口中,这样吸吮才能吸出乳汁。要吃空一个,再吃另一个。母乳有前奶和后奶之分。前奶中含较多的蛋白质及水分,而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时,才能获得充分的营养。母亲睡眠要充足,心情愉快,多吃下奶的食物,如鱼、肉汤等。
2.不要用橡皮奶头。
建议用小杯喂给宝宝配方奶(早产儿用滴管),以免宝宝产生奶头错觉拒绝母乳。大一些的孩子,可以试用奶头孔径合适的奶瓶。
3.不要先喂配方奶粉。
如果先吃配方奶,宝宝吃饱了就不再要母乳了。配方奶常常容易吃过量,造成肥胖,出现呕吐或便秘。
新妈妈母乳不足,或者在该
哺乳的时候没有条件与宝宝在一起,这个时候,就不得不采用母乳与人工喂养同时进行的方法来喂养宝宝了,也就是混合喂养。采用混合喂养,如果能够掌握以下3点要领,就基本上不用担心因为喂养方式的不同而影响宝宝健康了:
1 母乳喂养为主奶粉为铺
混合喂奶分“补授”和“分授”两种。前者,先吃母乳,如果不够,用配方奶或牛奶补充。后者,一次只喂一种奶,吃母乳只吃母乳,吃配方奶只吃配方奶,一次喂饱。两种都有优缺点。
新生儿和6个月以下小婴儿尽可能用补授法。每次都先喂母乳,后吃配方奶。此法优点是,因为宝宝对乳房的吸吮越多,吸吮刺激越多,分泌乳汁也越多。最后,产奶量有可能满足宝宝的需要,不需要再补充配方奶了。缺点是,宝宝因吃惯奶瓶(比较省力),不愿意吃妈妈的奶,即产生奶头“错觉”。为了避免产生这个问题,最好不用奶瓶,而用际子喂。如用一般奶粉或鲜牛奶,不要太甜。吃惯了,就会觉得母乳淡而无味,而不爱吃母乳。也有少数宝宝吃惯了母乳,拒吃奶粉,寻致宝宝吃不饱。采用成分接近母乳的配方奶,并按配制说明严格配制,有可能避免这个问题的发生。
有的宝宝采用分授法。一次只喂一种奶,吃母乳只吃母乳,吃配方奶粉只吃配方奶。大多数宝宝可以用奶瓶喂奶,不过奶速要适当。根据妈妈的奶的多少,选择一次母乳一次配方奶或2次母乳1次配方奶。也可壬母乳基础上,下午外加1次配方奶。也有白天喂配方奶,晚上吃母乳。夜间妈妈休息,乳汁分泌量相对增多,宝宝的需要量又相对减少。母乳可能会满足宝宝的需要。用母乳喂,还避免起床给宝宝冲奶粉的麻烦。如果,妈妈白天要上班,如母乳充足,可挤出来,带回家给宝宝喂。分授法,既可补充母乳的不足,又可避免宝宝吃惯了母乳,拒吃牛奶或奶粉,或吃惯奶粉,拒吃母乳的情况发生,但是,每天吃母乳,不少于3~4次,太少了,会影响母乳的分泌。
宝宝是否吃饱?混合喂养初期最不容易掌握乳量,母乳到底缺多少?每次配方奶应该配多少?难以掌握小宝宝的胃口,很多时候宝宝都有吃不饱的危险。
如何判断宝宝是否吃饱了呢?一般来说,当宝宝吃饱了,再让他吃,他就会吃得漫不经心,有一点动静就停止吸吮,放下奶头寻找声源;还有的时候他会用舌头把奶头抵出来,若你试图把奶头再放进他嘴里去,他会转头不理你。如果宝宝没吃饱,他就会哭闹,并且会用小嘴找奶头;当把奶头送到宝宝嘴边时,他会急不可待地衔住,满意地吸吮;宝宝饿的时候吃奶,通常都会吃得非常认真,很难被周围的动静打扰。除了观察宝宝上述吃奶时表现外,6个月内宝宝如每月体重增加不低于600克;每天排8~10次小便,2~3次大便,说明奶喂够了。
2 奶粉首选配方奶
混合喂养“选什么奶粉好”就成了重要问题,什么样的奶粉对宝宝的健康最有好处呢?
宝宝也有自己的口味喜好吗?的确是的,据研究发现,宝宝的口味喜好是有遗传的。但是新生儿第一次吃某种奶粉,很少挑剔,吃习惯某种奶粉后,就不要轻易更换,那样宝宝会不习惯的。
过去宝宝吃新鲜牛奶,现在多改用奶粉。市面上的奶粉品种很多。成分和供应对象不同,价格也有很大差异,可根据宝宝月龄、消化情况和经济条件选择。如果经济条件许可,最好选择婴儿配方奶。
婴儿配方奶:
营养学家根据母乳的营养成分,重新调整搭配奶粉中酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例,除去了部分矿物盐的含量,加入适量的营养素,包括各种必需的维生素、乳糖、精炼植物油等物质。现在有供0~6个月和6个月~1岁宝宝食用配方奶。还有专供早产儿和供对蛋白质过敏的特殊配方奶。过去,有叫“母乳化”奶粉,因为做不到真正母乳化,现在统一叫配方奶粉或婴儿配方奶粉。
其他速溶奶粉:
速溶奶粉容易溶解,冲化后,一般不应有沉淀物,但因为含糖量高,颗粒粗,易吸收水分,消化困难,最好等宝宝6岁以上,消化能力比较强以后再食用。
甜奶粉:
是将牛奶的水分去掉,加糖制成的,每100克甜奶粉含糖50多克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分,但营养价值没有母乳高。含糖量高,不易消化,味道比较甜,容易造成宝宝对甜食的依赖,使以后添加辅食困难,最好等宝宝能够跟大人一样吃正餐以后再食用。
淡奶粉:
淡奶粉的成分和甜奶粉基本一样,只是含糖量不同,淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量较高,不易消化,不太适合婴儿。
牛奶:
过去叫鲜牛奶,其实都是经过处理的牛奶,所以现在卫生部提出,不叫“鲜”牛奶。牛奶有充足的蛋白质,80%是酪蛋白。酪蛋白在胃中遇到酸性胃液后,很容易结成较大的乳凝块。且牛奶有多量钙质,也使酪蛋白沉淀,不易消化吸收。新生宝宝消化吸收功能较弱,很难消化牛奶。如果要给新生儿喂,必需经过稀释(3份牛奶加1份水),满月后才能吃全奶。
市场上有一种叫“炼乳”,是一种经过浓缩的乳类,也不适宜婴儿食用。
最好购买近期生产的奶粉。并计算一下,从生产到宝宝吃完,最好不要超过3个月。选择奶粉首先要看包装,包装要完好无损,不透气;包装袋上要注明生产日期、生产批号、保存期限,保存期限最好是用钢印打的,没有涂改嫌疑;奶粉外观应是微黄色粉末,颗粒均匀一致,没有结块,闻之有清香味,用温开水冲调后,溶解完全,静止后没有沉淀物,奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况,说明奶粉可能有质量问题。
为了保持配方奶粉的新鲜程度,每次调奶粉时,必要调得太多,尽量不让宝宝吃搁置时间过长的奶粉;冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多,一般在36℃左右即可。
3 混合喂养必须随时观察宝宝的消化功能,随时调整奶量
混合喂养容易造成新生宝宝消化功能紊乱或肥胖。刚出生的宝宝,尽可能母乳喂养,实在不够,用配方奶补充。随着月龄增加。增加奶量同时,延长喂奶间隔时间。满月后,可延长到2~3小时1次,最后到3~4小时1次。4~5个月时,有近50%宝宝后半夜不吃奶。在喂养过程中,应注意宝宝的体重和大便情况。如果身体超重了,应减少奶量,少吃或不吃配方奶。如果发现大便次数和水分比平时多了,应减少奶量或只吃母乳,暂停配方奶。
最后,为了使宝宝更加健康,再次强调以下3不要:
1.不要放弃母乳喂养。
母乳喂养不单单对母婴身体有好处,还对心理健康有极大的益处,可以使孩子获得极大的母爱,做到:
要让宝宝多多吸吮您的乳房,吸吮时注意把乳房的乳晕部分也含入宝宝的口中,这样吸吮才能吸出乳汁。要吃空一个,再吃另一个。母乳有前奶和后奶之分。前奶中含较多的蛋白质及水分,而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时,才能获得充分的营养。母亲睡眠要充足,心情愉快,多吃下奶的食物,如鱼、肉汤等。
2.不要用橡皮奶头。
建议用小杯喂给宝宝配方奶(早产儿用滴管),以免宝宝产生奶头错觉拒绝母乳。大一些的孩子,可以试用奶头孔径合适的奶瓶。
3.不要先喂配方奶粉。
如果先吃配方奶,宝宝吃饱了就不再要母乳了。配方奶常常容易吃过量,造成肥胖,出现呕吐或便秘。