【摘 要】
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如今,生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通,易产生孤独感,脑部也得不到锻炼,长此以往,还容易形成心理疾病.rn门球运动可谓是中老年人的“第一体育运动”,它既有地上台
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如今,生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通,易产生孤独感,脑部也得不到锻炼,长此以往,还容易形成心理疾病.rn门球运动可谓是中老年人的“第一体育运动”,它既有地上台球运动之妙,又有高尔夫球之趣,还有地上棋类运动之精.由于门球运动具有这种动静相间、强身健脑的特点,有人评价它为:“运动而有闲,用力而有节,快乐而不激,用心而不苦.”门球运动对中老年人来说不仅很安全,而且能很好地进行脑部运动.其规则简单易懂、运动量适中、没有局限性等,受到很多中老年人的青睐.
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