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预防“骨刺”四步走
预防“骨刺”四步走
来源 :医药与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:z58119366
【摘 要】
:
经常见到这样一些人.他们一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转;到后来走平路也疼痛,同时膝关节活动时.有像捻头发时所发出的响声
【作 者】
:
周厚斌
【出 处】
:
医药与保健
【发表日期】
:
2010年2期
【关键词】
:
膝关节活动
骨刺
预防
上下楼梯
疼痛
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经常见到这样一些人.他们一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转;到后来走平路也疼痛,同时膝关节活动时.有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上,解“锁”时,伴有明显的弹响。
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