警惕不良生活方式引发的夫妻癌

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  70岁的李先生因胸痛、咳嗽、咯血,被查出患有肺癌,医生说与他40多年的吸烟史明显有关。李先生先做放疗,后做化疗,副反应不小,终因癌症发现太晚失去根治机会。1年后,老伴居然也查出了肺癌,幸亏发现的早,治疗及时,至今已3年有余,未再复发。
  洪老师年过不惑,一直辛勤耕耘在教学、科研第一线,虽然长期饥后即腹痛,伴反复嗳气,却并未在意。近几个月,妻发现丈夫日渐消瘦,催他去看医生。经胃镜检查证实为胃溃疡恶变,术中发现癌肿已广泛转移,医生只得痛惜关腹。不久,洪教授英年早逝。2年之后,妻又被查出早期肠癌,经手术治疗,至今安然无恙。
  夫妻两人均患有癌症或先后发生癌症的,在现实生活中屡有所闻,也是近几年被医学界观察到的一种现象,称之为“夫妻癌”。肿瘤流行病学研究发现,夫妻癌可同时发生,也可先后出现;患癌部位可以是相同的,也可以是不同的。近年来,夫妻癌有逐渐增多的趋势,其中以60岁以后多见。年龄越大,发病率越高。
  夫妻癌发生的原因,是内在的联系还是偶然的巧合,目前尚难定论。但学者们普遍认为,癌症的发生与生活方式、环境因素密切有关。夫妻常年在同一个锅里吃饭,相互之间亲密接触,彼此之间相互影响,“同化”了生活方式与饮食习惯,共同暴露在相同的致癌因素下,癌症往往会以同等的方式危及双方。当夫妻一方长期吸烟,另一方必然长期被动吸烟,这样双方患肺癌的机会就会增多;易引起胃癌的幽门螺杆菌,现已肯定会通过接吻、进食等多种途径传播。再如与鼻咽癌有关的EB病毒、与宫颈癌有关的疱疹病毒,均可以通过夫妻间密切接触、相同的生活环境或生活方式传播。
  不仅如此,家庭环境中存在的某些致癌物质,例如某些化合物、金属等,都可以成为夫妻癌发生的基础。另外,有的家庭缺乏亲密和谐的氛围,经常“乌云密布”,夫妻之间彼此相互埋怨,“大吵三六九,小吵天天有”,甚至干架打仗,长期生活在紧张、焦虑、恐惧之中,也是夫妻癌不可忽视的诱发因素。
  当然,这并不是说夫妻一方患了癌,另一方一定在劫难逃。因为实际上,夫妻癌在众多的癌症患者中仍然占极少数。我们的机体内有严密针对癌细胞的“监视系统”,虽然处于同样的环境中,但只要思想重视,措施得力,方法正确,持之以恒,还是能够防范于未然的。具体来说,要做好以下几点:
  1 增强自我的保健意识:建立科学、文明、健康的生活方式,养成良好的生活习惯,生活规律。睡眠充足,讲究卫生,戒烟限酒。一方有不良习惯,另一方加以劝阻和改变。
  2 保持情绪乐观稳定:夫妻双方调整好心态,避免紧张、忧虑,有事多商量与沟通,让家庭中充满和谐、欢乐、温馨,坚持参加体育锻炼,使自己具有健壯的体魄和良好的免疫力。
  3 注意饮食均衡合理,讲究膳食平衡,多吃新鲜绿叶蔬菜、水果、豆制品和富含蛋白质的瘦肉、家禽、牛奶、蛋类,少吃高脂肪食物及甜食,少吃油炸、烟熏、烧烤的食物,不吃霉变的食物。
  4 正确对待配合治疗:夫妻一方得了癌症,另一方要鼓励其树立信心,正确对待,配合治疗,并寻找致癌原因加以改正。
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