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中国古老健身术——摩腹养生法
中国古老健身术——摩腹养生法
来源 :企业科技与发展:上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:joeworms
【摘 要】
:
摩腹养生,在中国已有数千年历史。早在南北朝时期,达摩译的《易筋经》中就有摩腹三法。 《内经》中说:“背为阳,腹为阴。”胸腹为五脏六腑所居之处,而腹部又为阴中之阴,有脾
【作 者】
:
裘新
【出 处】
:
企业科技与发展:上半月
【发表日期】
:
1994年2期
【关键词】
:
健身术
摩腹
养生保健
《内经》
阴中之阴
南北朝时期
经脉循行
腹为阴
背为阳
易筋经
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摩腹养生,在中国已有数千年历史。早在南北朝时期,达摩译的《易筋经》中就有摩腹三法。 《内经》中说:“背为阳,腹为阴。”胸腹为五脏六腑所居之处,而腹部又为阴中之阴,有脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等分布,还有足太阴、厥阴、少阴、任脉等经脉循行。故腹被喻为“五脏六腑之宫城,阴阳气血
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