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目前,高中生普遍存在体育素养偏低的问题,已经影响了高中体育教育的有效性.体育教学工作者需要研究新的教学方法,逐步培养学生的体育素养.但是仍有部分教育工作者不知道在教学的过程中如何培养学生的核心素养.因此,本文从高中体育教学的实践经验出发,对学生的意志、体质、人格、竞争意识、合作与拓展能力六个方面进行研究与分析,并针对这些问题提出几点建议,以供参考.