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一说到射击，大家就会想到“打枪”，没错，真枪实弹，握枪瞄准，扣动扳机，砰！很过瘾是不是？确实，射击运动是一项很爽的活动，同时，射击运动也是一项可以让人平心静气、集中注意力、让自己的意念和身体充分交流的活动，而且男女老少都可以参加。我们如何才能最好地享受射击的快乐呢？让我们来听听笔者，也是在泰国普吉岛生活多年的牛仔教练怎么说。
一切从安全开始
射击是一项比较特殊的运动，因为枪是可以伤人的，甚至可以夺取生命，这也是世界上很多国家都对枪支有严格限制的主要原因。所以，安全是第一要素！时时记住并做到射击的安全三原则：1. 任何时候都认为枪里有子弹；2. 除了射击那一瞬间，任何时候都要把握枪手的食指放在枪侧，不要碰触扳机；3.除非枪放入枪套，任何时候枪口都要朝向射击目标靶位方向，不许枪口朝后或指向他人，观看的人必须在射击者后方。
如何选择枪支种类？
以笔者生活的泰国普吉岛为例，靶场里最常见的是各类手枪，格洛克、CZ、1911等最为常用。在手枪这个大家族里有一个特殊的群体，就是转轮手枪，想到牛仔了吗？对的，就是美国西部牛仔的配枪。
自动步枪也是靶场的常客，不过出于安全考虑，大多数靶场会把自动步枪的子弹和弹夹进行修改，选用的不再是原配子弹，所以后坐力大大减小。
当然，还有一个暴力枪种——霰弹枪，也称之为散弹枪。效果如其名，杀伤面积、后坐力都不小，每一枪都很震撼。
除此以外，可以尝试狙击枪或是打打飞碟，都是不错的体验。
射击入门实用技巧
想成为一个神枪手是需要通过严格刻苦的训练的，但是想学习正确地使用枪支并不是一件很难的事，你可以花上半天的时间，找一位靠谱的教练，轻松地上个初级课程，即使你是一个从未摸过枪的新手，经过2～3小时的训练，也会发现原来自己也可以“指哪儿打哪儿”（当然是在规定的距离）。
没有时间参加课程的朋友们，你们阅读这篇文章可是有福了，现在牛仔教练要告诉大家几个实用的技巧：
1. 握枪：握枪手（多为右手）手掌张开，四指并拢，虎口向上，形成V字形，手心贴住枪把，由下向上直至虎口卡住枪把顶端，除食指外另三指依次握住枪把，食指贴于枪侧，拇指扣住。
2. 双手持手枪：右手同上，左手四指并拢，拇指沿拇指掌骨方向自然伸直，左手臂伸直，手掌自然下收，让小臂桡骨、拇指掌骨、拇指成一直线，拇指尖指向目标，而后，弯曲左手四指，抱住右手握枪的三指，左手掌根贴住枪把左侧，拇指贴于枪体左侧并指向目标，右手拇指紧贴左手或压在左手拇指上，双手合力，左拉右推，固定手枪。
3. 瞄准：几乎每把枪都有照门和准星，用我们的右眼（通常是右眼，经过训练后可用双眼及左眼）瞄准准星，让准星恰好在照门的正中间，并把准星和照门的上边缘重合在一个平面（记住，是上边缘，不是中心位置），再用这个平面对准要射击的目标，这个平面卡住的是射击角度的高低，准星在照门中间卡住的是射击角度的左右。
4. 击发：并不是食指扣动扳机这么简单。当食指碰触到扳机后，平稳向后搂动食指，如果速度过快，会让你手中的手枪低头。
适合初学者的训练体验项目
如果说拿着枪朝向前方的靶子“砰砰砰”打10枪，就算玩过射击了，那可是太大的遗憾啦，这和放鞭炮有个相同的地方，就是“听响儿”。想想电影中特种部队队员持枪行进射击的镜头，再想想CS游戏中移动射击的场景，绝对不是“砰砰砰”就可以体会到的。如果想体会射击的真正乐趣，那是一定要尝试一下实用射击的基础训练科目的。
在这里，牛仔教练结合自己多年分享射击的经验和快乐射击的真实体会，简单介绍几种适合初学者的训练体验项目，当然，这些项目一定是在专业人士的指导和保护下完成的。
双手持枪单靶单发练习：这个练习貌似最简单，其实是最需要认真下功夫的项目。握枪、瞄准（单/双眼）、击发、呼吸、射击节奏等等都会在这个练习中体会到。
双靶/多靶单发练习：在上一个练习的基础上，不移动脚步的前提下，转移射击目标靶位，在正确姿势和方法的前提下，逐渐加快转移速度，用最短的时间连续击中两个甚至多个目标。
利用掩体射击：在这个练习中，将会躲在掩体后，通过左右移动身体重心或是改变身体位置高低，来完成隐藏和射击单个或多个目标的练习。
前进和后退射击：这个练习是非常有意思的，练习者要在向前或向后移动步伐的同时完成射击。
横向移动射击：运用横跨步和交叉步完成的横向移动射击练习。
好啦，再加上装卸弹夹、拉栓、检查枪支等练习，你可以有一个充实的下午了。不过现在试想一下，把刚才的练习都结合到一起。你现在躲在一个掩体的后面，教练一声哨响，你装弹夹，拉栓，侧身出掩体，瞄准，射击，击中两个靶子后，向斜前方移动到另一个掩体后，调整呼吸，再侧身出掩体，射击，移动，在击中所有靶子后，退弹夹，检查枪膛，枪栓复位，扳机复位，插回腰间的枪套中，然后身后传来掌声。哇，一个下午可以让自己过一把以前只有在电影里才见过的枪手隐，这是真的吗？笔者的不少学生在看到这篇文章时一定会自豪地说，“两个小时让我证明自己是可以安全有效地使用枪支的”。没错，一次基础的射击体验也许只有两个小时，但是你会发现，你已经和午饭后的那个你不太一样了，不仅仅是你初步掌握了安全有效使用枪支的基础技能，最重要的是你认识了一个新的自己。
以上提到的练习只是很基础的体验性训练，如果真想让自己成为真正的神枪手，那是需要一段时间系统而艰苦的训练的。
Tips
对于体验射击的朋友们，不论你们是否以前摸过枪，都请读下牛仔教练给你们的小贴士：
1. 摸枪之前必须心里重复一遍安全三原则；
2. 如果可以，不论什么枪，都先装一发子弹，打一枪试一下，感受枪支的扳机扣动和后坐力，再开始后面的射击，特别是女性和年少者；
3. 枪有后坐力，确保每次射击后都还原到举枪瞄准时的姿势，记住，跟着枪的后坐力向上扬起手臂的姿势并不帅，而且很危险，看起来也非常业余；
4. 一定要戴上耳罩，保护你的听力；
5. 初次尝试一把手枪时建议采用双手持枪的方法；
6. 女性、年长及年少者，初次射击时不要选择后坐力过大的枪支；
7. 观看的人一定要在射击者后方；
8. 射击时绝对不要开玩笑；
9. 射击后吹枪口的动作其实很危险，万一枪内还有子弹呢；
10. 严禁饮酒后进行射击活动；
11. 子弹壳是不能带上飞机的；
12. 不要模仿电影里的样子，除非你受过训练。
一切从安全开始
射击是一项比较特殊的运动，因为枪是可以伤人的，甚至可以夺取生命，这也是世界上很多国家都对枪支有严格限制的主要原因。所以，安全是第一要素！时时记住并做到射击的安全三原则：1. 任何时候都认为枪里有子弹；2. 除了射击那一瞬间，任何时候都要把握枪手的食指放在枪侧，不要碰触扳机；3.除非枪放入枪套，任何时候枪口都要朝向射击目标靶位方向，不许枪口朝后或指向他人，观看的人必须在射击者后方。
如何选择枪支种类？
以笔者生活的泰国普吉岛为例，靶场里最常见的是各类手枪，格洛克、CZ、1911等最为常用。在手枪这个大家族里有一个特殊的群体，就是转轮手枪，想到牛仔了吗？对的，就是美国西部牛仔的配枪。
自动步枪也是靶场的常客，不过出于安全考虑，大多数靶场会把自动步枪的子弹和弹夹进行修改，选用的不再是原配子弹，所以后坐力大大减小。
当然，还有一个暴力枪种——霰弹枪，也称之为散弹枪。效果如其名，杀伤面积、后坐力都不小，每一枪都很震撼。
除此以外，可以尝试狙击枪或是打打飞碟，都是不错的体验。
射击入门实用技巧
想成为一个神枪手是需要通过严格刻苦的训练的，但是想学习正确地使用枪支并不是一件很难的事，你可以花上半天的时间，找一位靠谱的教练，轻松地上个初级课程，即使你是一个从未摸过枪的新手，经过2～3小时的训练，也会发现原来自己也可以“指哪儿打哪儿”（当然是在规定的距离）。
没有时间参加课程的朋友们，你们阅读这篇文章可是有福了，现在牛仔教练要告诉大家几个实用的技巧：
1. 握枪：握枪手（多为右手）手掌张开，四指并拢，虎口向上，形成V字形，手心贴住枪把，由下向上直至虎口卡住枪把顶端，除食指外另三指依次握住枪把，食指贴于枪侧，拇指扣住。
2. 双手持手枪：右手同上，左手四指并拢，拇指沿拇指掌骨方向自然伸直，左手臂伸直，手掌自然下收，让小臂桡骨、拇指掌骨、拇指成一直线，拇指尖指向目标，而后，弯曲左手四指，抱住右手握枪的三指，左手掌根贴住枪把左侧，拇指贴于枪体左侧并指向目标，右手拇指紧贴左手或压在左手拇指上，双手合力，左拉右推，固定手枪。
3. 瞄准：几乎每把枪都有照门和准星，用我们的右眼（通常是右眼，经过训练后可用双眼及左眼）瞄准准星，让准星恰好在照门的正中间，并把准星和照门的上边缘重合在一个平面（记住，是上边缘，不是中心位置），再用这个平面对准要射击的目标，这个平面卡住的是射击角度的高低，准星在照门中间卡住的是射击角度的左右。
4. 击发：并不是食指扣动扳机这么简单。当食指碰触到扳机后，平稳向后搂动食指，如果速度过快，会让你手中的手枪低头。
适合初学者的训练体验项目
如果说拿着枪朝向前方的靶子“砰砰砰”打10枪，就算玩过射击了，那可是太大的遗憾啦，这和放鞭炮有个相同的地方，就是“听响儿”。想想电影中特种部队队员持枪行进射击的镜头，再想想CS游戏中移动射击的场景，绝对不是“砰砰砰”就可以体会到的。如果想体会射击的真正乐趣，那是一定要尝试一下实用射击的基础训练科目的。
在这里，牛仔教练结合自己多年分享射击的经验和快乐射击的真实体会，简单介绍几种适合初学者的训练体验项目，当然，这些项目一定是在专业人士的指导和保护下完成的。
双手持枪单靶单发练习：这个练习貌似最简单，其实是最需要认真下功夫的项目。握枪、瞄准（单/双眼）、击发、呼吸、射击节奏等等都会在这个练习中体会到。
双靶/多靶单发练习：在上一个练习的基础上，不移动脚步的前提下，转移射击目标靶位，在正确姿势和方法的前提下，逐渐加快转移速度，用最短的时间连续击中两个甚至多个目标。
利用掩体射击：在这个练习中，将会躲在掩体后，通过左右移动身体重心或是改变身体位置高低，来完成隐藏和射击单个或多个目标的练习。
前进和后退射击：这个练习是非常有意思的，练习者要在向前或向后移动步伐的同时完成射击。
横向移动射击：运用横跨步和交叉步完成的横向移动射击练习。
好啦，再加上装卸弹夹、拉栓、检查枪支等练习，你可以有一个充实的下午了。不过现在试想一下，把刚才的练习都结合到一起。你现在躲在一个掩体的后面，教练一声哨响，你装弹夹，拉栓，侧身出掩体，瞄准，射击，击中两个靶子后，向斜前方移动到另一个掩体后，调整呼吸，再侧身出掩体，射击，移动，在击中所有靶子后，退弹夹，检查枪膛，枪栓复位，扳机复位，插回腰间的枪套中，然后身后传来掌声。哇，一个下午可以让自己过一把以前只有在电影里才见过的枪手隐，这是真的吗？笔者的不少学生在看到这篇文章时一定会自豪地说，“两个小时让我证明自己是可以安全有效地使用枪支的”。没错，一次基础的射击体验也许只有两个小时，但是你会发现，你已经和午饭后的那个你不太一样了，不仅仅是你初步掌握了安全有效使用枪支的基础技能，最重要的是你认识了一个新的自己。
以上提到的练习只是很基础的体验性训练，如果真想让自己成为真正的神枪手，那是需要一段时间系统而艰苦的训练的。
Tips
对于体验射击的朋友们，不论你们是否以前摸过枪，都请读下牛仔教练给你们的小贴士：
1. 摸枪之前必须心里重复一遍安全三原则；
2. 如果可以，不论什么枪，都先装一发子弹，打一枪试一下，感受枪支的扳机扣动和后坐力，再开始后面的射击，特别是女性和年少者；
3. 枪有后坐力，确保每次射击后都还原到举枪瞄准时的姿势，记住，跟着枪的后坐力向上扬起手臂的姿势并不帅，而且很危险，看起来也非常业余；
4. 一定要戴上耳罩，保护你的听力；
5. 初次尝试一把手枪时建议采用双手持枪的方法；
6. 女性、年长及年少者，初次射击时不要选择后坐力过大的枪支；
7. 观看的人一定要在射击者后方；
8. 射击时绝对不要开玩笑；
9. 射击后吹枪口的动作其实很危险，万一枪内还有子弹呢；
10. 严禁饮酒后进行射击活动；
11. 子弹壳是不能带上飞机的；
12. 不要模仿电影里的样子，除非你受过训练。